Contidos
show
Ingredientes
- 200 g Pataca cocida
- 150 g Espinacas en plancha
- 1 PC. Ovo
- 80 g Breadcrumbs
- 2 PC. Allo picado
- 80 g Manteiga
- 3 PC. Ovos
- 50 g Fariña de trigo integral
- Sal
- Pimenta
- Noz moscada
instrucións
- Cortar as espinacas en anacos pequenos, mesturar co ovo, o allo e o pan relado, deixar repousar un momento. Mestura as xemas coa manteiga ata que estean escumosas. Bater as claras á neve. Mestura o puré de patacas á mestura de xema/manteiga, sazona con sal, pementa e condimenta con noz moscada. Dobre a fariña e a neve. Esténdese nunha bandexa de forno forrada con papel de forno duns 1 cm de alto a 200 graos durante uns 10 minutos. para asar. Despois de arrefriar, cortar en aprox. Tiras de 4 cm co recheo de espinacas e colocar unha tira por riba e presionar. Envolver en papel aluminio e refrixerar durante 2 horas. Cortar o bizcocho en rodajas de 1 cm de grosor e fritir en aceite de oliva por todos os lados. Servir con peixe ou carne.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 286kcalHidratos de carbono: 29gProteína: 4.4gGraxas: 16.9g