in

Proffee: Iso está detrás da bebida proteica

Profee é unha bebida de nova tendencia que debe a súa popularidade principalmente á rede social TikTok. Contarémosche o que hai detrás da tendencia e como podes preparar ti mesmo a bebida de café rica en proteínas.

Proffee: iso está detrás da bebida de tendencia

O que é Proffee xa está no nome. O termo "Proffee" está formado polos compoñentes de dúas palabras "café" e "proteína".

  • Non só os amantes do café, senón tamén os entusiastas do fitness conseguen o seu diñeiro con esta bebida de moda.
  • A base de Proffee é o café común ou o espresso, que se mestura con proteína en po ou unha bebida proteica preparada.
  • A proteína en po substitúe o azucre e o leite ao mesmo tempo e complementa o efecto estimulante do café cunha porción extra de proteína.
  • O Proffee non só é adecuado como remedio matinal para comezar ben o día, senón que tamén se pode beber despois do adestramento para reducir a fatiga física.

Como preparar o teu Proffee

En poucos pasos podes facer e gozar ti mesmo da bebida de moda.

  1. Prepara o teu café como de costume e agarda a que arrefríe. Se tes pouco tempo, podes preparar o café a noite anterior e despois arrefriar durante a noite.
  2. Despeje o café nunha cunca e engade unha porción de proteína en po ou unha bebida de proteína premesturada.
  3. Dependendo da proteína en po que elixas, o teu Proffee terá un sabor diferente. Deste xeito, podes seguir engadindo variedade ao longo do tempo.
  4. Proffee sabe mellor cando lle engades cubos de xeo ou xeo picado. Proffee é unha excelente alternativa ao café xeado, especialmente nos días quentes de verán.
Foto de avatar

escrito por Paul Keller

Con máis de 16 anos de experiencia profesional na hostalería e un profundo coñecemento da nutrición, son capaz de crear e deseñar receitas para satisfacer as necesidades dos clientes. Despois de traballar con desenvolvedores de alimentos e profesionais técnicos e da cadea de subministración, podo analizar as ofertas de alimentos e bebidas destacando onde existen oportunidades de mellora e teñen o potencial de achegar a nutrición aos estantes dos supermercados e aos menús dos restaurantes.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Tartar de salsa: unha receita para facer vostede mesmo

Receita de waffle con quark: unha deliciosa alternativa