in

Sopa de cabaza e laranxa con croutons de canela

5 de 3 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 2 persoas
Calor 67 kcal

Ingredientes
 

  • 400 g Carne de cabaza de Hokkaido
  • 2 Escalotes
  • 1 Enxebre, tamaño de noz
  • 1 Aceite de oliva
  • 400 ml Caldo de verduras
  • 200 ml zume de laranxa
  • Sal
  • Pementa negra do muíño
  • 1 Laranxa ecolóxica
  • 2 rodajas Pan negro
  • Manteiga
  • Canela
  • 100 ml Queixo Creme Fraiche
  • Mestura de pementa grosa

instrucións
 

  • Cortar a carne de cabaza en cubos de 1 cm. Pelar e cortar finamente os chalotes e o xenxibre. Frota a casca da laranxa cun ralador fino, despois pela a laranxa para que as claras desaparezan por completo, despois filete e corta os filetes en anacos pequenos.
  • Quentar un bo chorro de aceite de oliva e cociñar a chalota e o xenxibre ao vapor ata que estean translúcidos. Despois engade os dados de cabaza e os anacos de laranxa e refogaos brevemente. Desglazar co caldo de verduras quente e o zume de laranxa e cociñar a lume lento ata que as cabazas estean brandas.
  • Mentres tanto, quítalle a codia do pan e tórao en dados, despois tórao en manteiga por todos os lados (ollo !!!! se o pan negro se tosta en croutons, entón é o momento de queimen rapidamente) e con canela e un chisco de sal Condimenta. Desengrasar en crepe.
  • Agora trituramos a sopa finamente, quentamos un pouco e sazonamos con sal e pementa, mesturamos a crema fresca e despois engadimos os filetes e a metade da casca de laranxa ralada e deixamos que se repousa un pouco.
  • Poñer a sopa rematada nunha cunca de sopa, espolvorear un pouco de pementa grosa e a casca de laranxa e servir cos croutons de canela..... disfruta da túa comida.....
  • Receita básica para o meu "caldo de vexetais granulado"
  • Agradezo a "Greeye1812" a fermosa foto da cociña e o bonito comentario sobre ela. .... GRAZAS, estou feliz cando as miñas sopas son ben recibidas.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 67kcalHidratos de carbono: 5.8gProteína: 1gGraxas: 4.4g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Aves: vexetais fritidas de cores con medio polo

Polo Porcini