Contidos
show
Ingredientes
Masa de pasta
- 150 g fariña de pasta tipo 00
- 1 Ovo
- 1 Pizca de sal
- Auga
salsa de espárragos pementados
- 400 g Espárragos verdes
- 1 sopa Pemento verde en conserva, lavado e picado
- 1 Chalote, finamente picada
- 1 Dente de allo, finamente ralado
- 150 ml viño branco
- 100 ml Crema
- 100 ml Caldo de verduras
- Sal
- Pimenta
- Azucre
- Aceite
- Ralladura de lima
Filete de galiña
- 30 g Xenxibre, recén relado
- 1 Lima, o zume
- 3 sopa Aceite de oliva
- 1 sopa Mel líquido
- 1 sopa Sementes de fiúncho
- Sal
- Pimenta
- Manteiga
- 4 small Filete de galiña
instrucións
Masa de pasta
- Poñer a fariña xunto co sal nun recipiente, facer un oco no medio e bater nel o ovo. Agora engade un pequeno grolo de auga e mestura nun movemento circular cun garfo
- Realmente engado a auga aquí en grolos, canto depende do tamaño do ovo, así que non dou ningún detalle sobre a cantidade aquí. Agora comeza a amasar coas mans, posiblemente aínda engadindo un grolo de auga. Amasar a masa con forza.
- Cando a masa xa non se pegue aos dedos e á cunca, retíraa da cunca e continúa amasando vigorosamente coas dúas mans sobre a encimera. A masa debe ser bonita, suave e sedosa, e se lle fai un abocado co dedo, debe volver moi lentamente. Deixamos repousar a masa a temperatura ambiente durante polo menos 30 minutos.
- Agora estirar a masa finamente coa máquina de pasta e cortar en tagliatelle co accesorio para tagliatelle. Agora cociña os tagliatelle en auga suficientemente salgada ata que estean al dente.
salsa de espárragos pementados
- Limpar os espárragos, cortar o terzo inferior, principalmente leñoso. Despois corta os espárragos en diagonal en rodajas, colle as puntas dos espárragos e reserva.
- Quentar un pouco de aceite nunha cazola e asar nela as láminas de espárragos dándolles a volta, e cando os espárragos teñan ben coloreados, retiralos e reservamos. Agora engade o pemento verde picado groso e a chalota así como o allo á graxa de fritir e suar un pouco.
- Desglase agora co viño branco e reducilo a un terzo como mínimo, despois engade o caldo de verduras e a nata e deixamos reducir ata conseguir a consistencia desexada. Despois condimenta con sal, pementa e un pouco de azucre.
- Agora engade as rodajas de espárragos asados e as puntas de espárragos reservadas á salsa e déixaa infusionar uns 5-8 minutos.
Filete de galiña
- Asar o fiúncho nunha tixola sen graxa ata que empece a sentir un cheiro forte. Poñer nun bol pequeno o xenxibre relado, engadir o zume de lima, o mel e o aceite de oliva, sazonar con sal e pementa e engadir o fiúncho asado e remover ben.
- Derreter un pouco de manteiga nunha tixola a lume medio e fritir nela os filetes de gallineta durante uns 4 minutos por cada lado (asegúrese de que o lume non sexa moi alto). Pincelar o peixe co adobo unha e outra vez mentres se frite.
acabado
- Escorrer os tagliatelle e dispor nun prato, botarlle por riba a salsa de espárragos e colgar os filetes de trinquete ao seu carón.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 276kcalHidratos de carbono: 1.6gProteína: 2.2gGraxas: 26.8g