in

Carne asada con codia de herbas con salsa balsámica de viño tinto, puré de patacas e espárragos verdes

5 de 8 votos
Tempo de preparación 1 momento 30 minutos
Tempo Total 1 momento 30 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 5 persoas
Calor 28 kcal

Ingredientes
 

Roastbeef con codia de herbas:

  • 1 kg Carne asada
  • 2 sopa Aceite de oliva
  • 2 PC. Xema de ovo
  • 3 sopa Mostaza
  • 4 sopa Breadcrumbs
  • 100 g Manteiga
  • 1 Bd Manjericão
  • 1 Bd orégano
  • 1 Bd Tomiño

Puré de patacas gratinados:

  • 500 g Patacas
  • 100 ml Milk
  • 50 g Manteiga
  • Noz moscada
  • 250 g Queixo elaborado
  • Sal
  • Pimenta

Salsa balsámica de viño tinto:

  • 3 PC. Escalotes
  • 1 TSP Pasta de tomate
  • 100 ml Viño tinto
  • 250 ml Caldo de tenreira
  • 2 sopa Vinagre balsámico
  • 1 PC. Dente de allo
  • 100 g Manteiga

Espárragos verdes:

  • 500 g Verde espárrago
  • 1 paquete Tomates secos en aceite
  • 250 g Tomates de cóctel
  • Sal
  • Pimenta

instrucións
 

Carne asada:

  • Dore o roast beef por todos os lados en aceite de oliva. Cocer nun forno prequecido a 140 graos durante uns 40 minutos. Para cociñar a carne rosa, a temperatura central debe ser de 60 graos.
  • Mentres, preparamos a codia de herbas: picamos as herbas e mesturamos coa xema de ovo, o pan relado, a manteiga e a metade da mostaza.
  • Cando a carne alcanzou unha temperatura central de 50 graos, pincela a parte superior coa mostaza restante e aplique a codia de herbas. Volve poñer a carne asada no forno ata que a temperatura central alcance os 60 graos. Antes de servir, cubra a carne con papel de aluminio e deixe repousar uns 10 minutos.

Salsa balsámica de viño tinto:

  • Fritir chalotes en anacos na salsa e desglasar con pasta de tomate e caldo de tenreira. Ferva a lume medio. Incorporar o viño e o vinagre balsámico e seguir reducindo ata que a salsa estea espesa. Finalmente derrete a manteiga na salsa e condimenta con sal e pementa.

Puré de patacas:

  • Pelar as patacas e cociñalas en auga con sal ata que estean suaves. Despeje a auga. Reservar a metade do queixo, engadir o resto dos ingredientes ás patacas e triturar todo nunha masa.
  • Poñer o puré en 5 cazolas pequenas e cubrir co queixo procesado restante. Gratinar a 180 graos ata que o queixo teña unha bonita cor marrón.

Espárragos verdes:

  • Dore os espárragos no aceite dos tomates secos. Cortar en dados os tomates secos e engadir á tixola ata que os espárragos estean doados por todos os lados. Reduce o lume e engade os tomates de cóctel. Cocer a lume lento coa tapa pechada ata que os tomates estean tenros. Sazonar con sal e pementa.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 28kcalHidratos de carbono: 1.8gProteína: 1gGraxas: 0.4g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Pasta de dúas capas con berenxenas e carne de porco

Tartar de salmón en cama verde afroitada