in

Sela de Porco Asado

5 de 8 votos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 3 persoas
Calor 191 kcal

Ingredientes
 

  • 750 g Lombo de porco
  • 5 sopa Aceite de oliva
  • Pementa do moedor
  • Pimentón en po quente
  • Salsa de soia escura
  • 2 Cebola
  • 2 Dentes de allo prensados
  • 1 sopa Salsa (en po seco)
  • Espesante de salsa escuro
  • 400 ml Sopa de carne

instrucións
 

  • Lavar a carne baixo auga fría e secar. Prequentar o forno a 80 graos. Fregar a sela de porco con pementa, pimentón en po e salsa de soia, botarlle 2 culleradas de aceite de oliva e deixar repousar uns 20 minutos.
  • Quenta o aceite restante nunha tixola e frite a carne por toda a carne durante uns 10 minutos. Poñer a carne nun prato prequentado e colocar o termómetro de carne na parte máis grosa do asado. Poñer na parrilla máis baixa do forno e cociñar durante aprox. 4 1/2 horas.

Para a salsa

  • Pelar e cortar a cebola en cuartos e asar xunto cos allos na tixola co asado, desglazar co caldo e deixar ferver. Incorporar a salsa, espesar un pouco co espesante da salsa e condimentar con sal e pementa. A continuación, triturar a salsa.
  • Ao remate do tempo de cocción, deixamos repousar o asado no forno apagado. A continuación, cortar o asado en rodajas e dispor en pratos prequentados con guarnicións da súa elección, cubrir coa salsa e servir inmediatamente.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 191kcalHidratos de carbono: 1.2gProteína: 12.1gGraxas: 15.5g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Biscuit & Co: galletas de chocolate con abelás

Sopa de cenoria picante con coco