in

Filete de tenreira con salvia en cama de risotto con redución de viño tinto balsámico

5 de 7 votos
Tempo Total 40 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 5 persoas
Calor 158 kcal

Ingredientes
 

  • 2 kg Filete de tenreira
  • 5 PC. Escalotes
  • Follas de salvia
  • 500 ml Viño tinto
  • 100 ml Viño de porto
  • 70 g Manteiga
  • 50 ml Vinagre balsámico
  • 300 ml Caldo de tenreira
  • 500 g Arroz de risotto arborio
  • 125 g Manteiga
  • Aceite de oliva
  • 200 g parmesano
  • 1,25 l Caldo de verduras
  • 350 ml viño branco
  • 2 PC. Cebolas
  • 4 PC. Cenoria vermella
  • 4 PC. Amarelo cenoria
  • 4 PC. Roxo cenoria

instrucións
 

Filete de tenreira salvia

  • Salpimenta o filete de tenreira, doce por cada lado e cociña en papel de aluminio con follas de salvia durante uns 25 minutos a 120 °C (temperatura central 78-80 °C).

risotto

  • Picar a metade das cebolas e saltear ata que estean translúcidas. Engade o arroz de risotto e saltee ata que estea transparente. Verter un pouco do caldo quente, deixar ferver e deixar que o arroz se inche coa tapa uns 20 minutos a lume suave, remexendo de cando en vez. Engadir pouco a pouco o caldo e o viño branco. Cando o arroz aínda estea lixeiramente firme ao bocado, retírao do lume. Non continúe ata que a salsa estea lista.
  • Despois ralla o parmesano, dobre e deixa que o risotto siga cocendo a lume lento ata acadar a consistencia desexada. Se é necesario, o risotto pódese preparar cocendo ata que quede medio bocado, estendendoo sobre unha placa de forno sen que quede líquido (deste xeito arrefría rapidamente e non segue a cocer) e despois cocendo a lume lento con caldo quente. antes de servir.

Redución de viño tinto balsámico

  • Conxelar a manteiga en cubos pequenos. Fritir as cebolas e o allo picados finamente en aceite de oliva. Engade o viño, o caldo, o viño de Oporto e o vinagre balsámico e as chalotes cortadas en cuartos e cociña a lume lento. Unha vez acadada a consistencia desexada, retiramos os chalotes, agás uns poucos, e mesturamos coa batedora de man ata que queden homoxéneos e despois peneiramos. Engade un pouco de azucre e incorpora a manteiga.
  • Mentres tanto, pelamos as cenorias co cortador de espiral, salteamos brevemente en manteiga, sazonamos con pementa e sal e servimos. Precaución: as cenorias moradas desprenden a súa cor, polo que saltear en tixolas separadas. >>> servir

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 158kcalHidratos de carbono: 8.3gProteína: 9.7gGraxas: 8.7g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Semifreddo Di Torrone

Cappuccino de raíz con leite de améndoas e escuma de azafrán