in

Mazá ao forno picante con recheo de pataca doce e salsa de tomate

5 de 3 votos
Tempo Total 1 momento
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 222 kcal

Ingredientes
 

  • 1 Batate (batata)
  • 1 Pemento vermello fresco
  • 1 Cebola fresca
  • 0,25 TSP Tomiño recén picado
  • 2 rodajas Pan branco seco
  • 4 mazás
  • 1 sopa Aceite
  • Sal
  • Pementa do moedor
  • 1 lata Tomates pelados

instrucións
 

Preparación:

  • Ás no forno a 200 ° C (nivel de gas 6).
  • Pelar e cortar a pataca doce.
  • Limpar e picar o pemento.
  • Pelar e cortar as cebolas.
  • Picar o tomiño fresco.
  • Desmenuzar pan branco.
  • 7) Cora as mazás e bótase o interior.

Preparación:

  • 1. Quentar o aceite a lume medio e saltear os cubos de batata, cebola e pemento co tomiño
  • 2. Sal e pementa ben as verduras.
  • 3. Engade as migas de pan branco desmenuzado e 3-4 culleres de té de zume de tomate da lata.
  • 4. Divide o recheo resultante entre as mazás baleiras.
  • 5. Poñer nunha fonte de forno os tomates en conserva co zume restante e colocar encima as mazás recheas.
  • 6. Ás todo a 200 °C durante uns 30-40 minutos, ata que as mazás estean brandas.
  • 7. Dispoñemos a salsa de tomate a modo de espello no prato e colocamos encima a mazá cocida.
  • Apetito de corazón.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 222kcalHidratos de carbono: 0.2gGraxas: 25g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Patas de coello, estofadas, do xigante belga

Tarta de maracuyá para aniversario