in

Stifado – Guiso grego

5 de 9 votos
Tempo Total 3 horas
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 104 kcal

Ingredientes
 

  • 750 g Tenreira, peixe
  • 500 ml Caldo de tenreira
  • 250 g Chalotes frescas
  • 250 g Pataca cortada en dados
  • 150 g Queixo Creme Fraiche
  • 100 ml Viño tinto
  • 8 PC. Dentes de allo
  • 2 sopa Pasta de tomate
  • 1 Msp Noz moscada, sementes de alcaravea
  • 1 Msp Romeu e canela
  • Follas de loureiro
  • Pementa de Caiena
  • Sal e pementa

instrucións
 

  • Cortar a carne e a pataca en cubos (non moi pequenos), engadir o caldo de tenreira ao mesmo tempo. Ou pela os chalotes ou lévaos a ferver durante dous ou tres minutos e enxágüe con auga fría. Despois, a casca pódese desprender facilmente.
  • Quenta o aceite de oliva nunha pota máis grande. Fritir os dados de carne por todas partes, suar o allo picado, a pasta de tomate e as especias e desglazar co caldo de tenreira e o viño tinto. Tapar e deixar ferver durante unha boa hora. A metade do tempo de cocción, engade as patacas e os chalotes e deixa cocer durante aproximadamente unha hora máis. Revolver entre, sazonar ao gusto e condimentar. Se é necesario, engade auga para que estea todo cuberto.

Stifado, cocido grego -----------------------------------------

  • Cun tempo de cocción de polo menos 2.5 horas obtense carne que literalmente se derrete na lingua e unha salsa extremadamente aromática. Ao final tamén se pode mesturar a crema fraiche. Tradicionalmente, os pratos en Grecia sérvense mornos; de todos os xeitos, adoita estar o suficientemente quente.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 104kcalHidratos de carbono: 3.1gProteína: 1.6gGraxas: 8.3g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Patacas Fritidas con Eneldo

Filete de xabaril con salsa de cogomelos