in

Fortalece o sistema inmunitario e o corazón: quen pode comer cogomelos e quen será prexudicado por eles

Os cogomelos cantarelos son moi saudables: teñen propiedades únicas e conteñen moitos nutrientes. Non obstante, poden prexudicar gravemente a 5 categorías de persoas.

Os cogomelos rebozuelos recibiron o seu nome pola súa cor vermella, semellante á dos raposos. Pero son coñecidos non só pola súa cor: estes cogomelos teñen propiedades únicas. Non acumulan substancias radioactivas, case nunca son gusanos nin danados por insectos e, ao mesmo tempo, teñen a capacidade de mellorar a saúde humana e incluso de promover a perda de peso.

Non se poden negar os beneficios dos cogomelos cantarelos. A súa carne é unha valiosa fonte de nutrientes.

Os cantarelos conteñen:

  • macronutrientes (potasio, magnesio, calcio, etc.)
  • oligoelementos (ferro, zinc, manganeso, etc.)
  • vitaminas A, D2, PP, C, B e outras.

Estes cogomelos conteñen oito aminoácidos esenciais, así como varios polisacáridos con propiedades únicas.

Beneficios dos cogomelos rebozuelos

Debido ás súas propiedades únicas, os cantarelos poden afectar a varios sistemas e órganos humanos e mellorar a saúde.

Así, os cantarelos poden

  • fortalecer o sistema inmunitario,
  • axuda a eliminar os parasitos do corpo,
  • mellorar o funcionamento do fígado e do páncreas,
  • promover a recuperación durante o tratamento da tuberculose,
  • fortalecer o músculo cardíaco,
  • eliminar radionucleidos, sales de metais pesados, etc. do corpo,
  • utilizarse como adyuvante xunto con outros medicamentos prescritos por un médico na terapia complexa do cancro de fígado e mama.

Non obstante, os cogomelos cantarelos conservan as súas propiedades medicinais só na súa forma bruta. Cando estes cogomelos son tratados térmicamente ou conxelados, perden as súas propiedades beneficiosas.

E vale a pena lembrar que antes de usar cogomelos cantarelos para mellorar a súa saúde ou tratar calquera enfermidade, primeiro debe consultar a un médico.

Os perigos dos cogomelos cantarelos

A pesar de toda a lista de propiedades beneficiosas destes cogomelos, teñen as súas contraindicacións. Non se deben consumir cogomelos cantarelos:

  • os que son alérxicos a eles,
  • nenos menores de 3 anos,
  • persoas con problemas gastrointestinais.

Tamén deben ser consumidos con precaución polas mulleres embarazadas e lactantes.

Foto de avatar

escrito por Emma Miller

Son dietista nutricionista rexistrado e posúo unha práctica privada de nutrición, onde ofrezo asesoramento nutricional individualizado aos pacientes. Especialízome en prevención/ xestión de enfermidades crónicas, nutrición vegana/vexetariana, nutrición prenatal/ posparto, adestramento de benestar, terapia de nutrición médica e control do peso.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Peras extremadamente saudables: quen necesita comezar a comelas e quen necesita parar urxentemente

Sandía ou melón: onde hai máis nitratos e quen non debe comer