Contidos
show
Ingredientes
- 4 Filete de peixe fresco
- 4 rodajas Queixo Gouda
- 1 sopa Aceite
- Sal
- Pimenta
- Eneldo
instrucións
- Frota ben os filetes de peixe. A continuación, sazone con sal e pementa (polos dous lados).
- Agora espolvoreo con endro. Poñer encima unha porción de queixo.
- Forma un peto e péchao ben.
- Quenta o aceite na tixola.
- Agora engade o filete e frite por ambos os dous lados.
- Poñer a lume baixo e tapar e cociñar a lume lento durante 5 minutos máis.
- Prepara un par de patacas e verduras. Fixen patacas cocidas e coliflor con esta receita. - Por suposto, aquí non hai límites. Por suposto, tamén se poden idear outros acompañamentos, como as patacas ao perexil ..... etc.
Só serve...
- Organiza todo e disfruta!!!! Doado e rápido e moi saboroso!!!
Un pequeno consello ao final
- Pangasius ou solla, por exemplo, son axeitados para iso. Estes son máis fáciles de dobrar e dobrar.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 882kcalGraxas: 99g