in

Filete de peixe recheo

5 de 6 votos
Tempo Total 20 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 4 persoas
Calor 882 kcal

Ingredientes
 

  • 4 Filete de peixe fresco
  • 4 rodajas Queixo Gouda
  • 1 sopa Aceite
  • Sal
  • Pimenta
  • Eneldo

instrucións
 

  • Frota ben os filetes de peixe. A continuación, sazone con sal e pementa (polos dous lados).
  • Agora espolvoreo con endro. Poñer encima unha porción de queixo.
  • Forma un peto e péchao ben.
  • Quenta o aceite na tixola.
  • Agora engade o filete e frite por ambos os dous lados.
  • Poñer a lume baixo e tapar e cociñar a lume lento durante 5 minutos máis.
  • Prepara un par de patacas e verduras. Fixen patacas cocidas e coliflor con esta receita. - Por suposto, aquí non hai límites. Por suposto, tamén se poden idear outros acompañamentos, como as patacas ao perexil ..... etc.

Só serve...

  • Organiza todo e disfruta!!!! Doado e rápido e moi saboroso!!!

Un pequeno consello ao final

  • Pangasius ou solla, por exemplo, son axeitados para iso. Estes son máis fáciles de dobrar e dobrar.

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 882kcalGraxas: 99g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Salsa de chili picante doce

Follas de espinaca - Simplemente...