Contidos
show
Ingredientes
Filete asado
- 2 Solombo de porco Duroc
- 250 g Queixo crema de herbas
- 1 beliscar Azucre
- 3 Mandarinas
- 200 g Tomates secos
- 5 Follas de loureiro
- 200 ml Caldo de tenreira
- 3 Escalotes
- 3 Dentes de allo
- 1 L Viño tinto
- 1 grupo Paralelamente
- 1 grupo Tomiño
- 1 grupo Romeu
- 15 porción Bacon de porco cru afumado
- 5 Ovos
- 2 kg Sal
- 1 grupo Estragón
- 1 TSP Mel
- 1 tiro Aceite de oliva
- 1 beliscar Pimenta
patacas
- 300 g Patacas pequenas
- 5 Pólas de romeu
Cenorias
- 750 g Cenorias
- 2 Cebolas
- 2 Dentes de allo
- 1 tiro Aceite de coco
- 1 Limón
- 1 beliscar Noz moscada
- 1 beliscar Cayena en po
- 1 beliscar Sal
- 1 tiro Caldo de verduras
- 150 g Leite de coco
- 4 TSP Gergelim
- 80 g Manteiga
- 50 ml Crema
- 250 g Emmental ralado
- 1 sopa Breadcrumbs
- 200 g Chourizo
- 50 g Améndoas en escamas
instrucións
filete
- Lavar os filetes de porco e cortar a graxa. Agora córtase en cada unha delas para que se forme unha rebanada de carne de 1 cm de grosor (como un rollo). Aplanar coidadosamente a carne. Cortar os tomates e as mandarinas peladas en anacos pequenos e mesturar co queixo crema ata unha masa fina - distribuír sobre a carne.
- Agora enrola a carne e cubre co touciño. Esparza o tomiño e o romeu, o loureiro e o perexil pola carne e deixa que repousa.
- Separar os ovos e bater as claras en claras, mesturar co sal. Coloque a carne nunha cortiza de sal (neve xeada e sal) e coce no forno a 80 ° C durante 5 horas.
- Agora pelamos as chalotes e os allos, pícaos finamente e refogamos en aceite de oliva - desglaçamos con 1 litro de viño tinto, engade estragón e mel e deixamos reducir. Despois espallamos sobre a carne.
patacas
- Lavar as patacas, cortalas pola metade e pégalas en espetos. Sazonar as patacas con romeu e sal e poñer na grella ata que estean cocidas.
- Pelar as cenorias e cortalas en cubos ou rodajas. Pelar e cortar finamente as cebolas e o allo. Sudar as cebolas e o allo en aceite de coco (non deben coller cor), engadir as cenorias e o zume de limón e suar 7 minutos máis.
- Despois condimenta con noz moscada, pementa de caiena e sal. Engade o leite de coco e o caldo vexetal. Deixamos todo a lume uns 10 minutos, ata que as cenorias estean case cocidas e o líquido reduza (pero aínda teña un pouco de mordida).
- Mentres tanto, as sementes de sésamo na tixola. Dobrar 40 g de manteiga, sementes de sésamo, 200 g de queixo relado e perexil nas cenorias e deixar arrefriar.
- Agora unta cazolas pequenas e espolvorea con pan relado. A continuación, engade as cenorias e cociña no forno prequentado a 180 °C durante 20 minutos.
- Asar o chourizo e as améndoas e engadir á cazola rematada como cobertura.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 93kcalHidratos de carbono: 3.1gProteína: 4.5gGraxas: 5.9g