Contidos
show
Ingredientes
- 1 Lata Atún en aceite
- 150 g tagliatelle
- 1 peza Cebola cortada en dados
- 1 peza Tomate cortado en dados
- 1 colher de chá Orégano secado
- Sal a gusto
- Pementa negra do muíño ao gusto
- 3 culler de sopa Aceite extra de xirasol
instrucións
- Poñer os fideos en abundante auga fervendo con sal. A continuación, cociña no lume máis baixo sen tapa na pota ata que estea al dente. Peneira e colócase nun bol.
- Mesturar con cebola, tomate e especias. Sal e pementa a gusto.
- Agora mestura o atún co aceite e o aceite extra. Salpimentar ao gusto e despois deixar repousar a ensalada durante aprox. 1 - 1.5 horas. Bo proveito.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 330kcalHidratos de carbono: 66.7gProteína: 11.9gGraxas: 1.3g