in

O doutor dixo que pexegos nunca se deberían mercar

pexegos maduros frescos no mercado do agricultor

O médico non recomenda mercar pexegos envasados ​​en bolsas de plástico. A nutricionista Olga Korablyova díxonos que buscar ao mercar pexegos nun supermercado ou mercado.

Segundo ela, se o sabor dun pexego é débil, é probable que a froita estea azeda. Pero os pexegos doces teñen un cheiro pronunciado.

"A cor verdosa da casca significa que a froita foi colleita demasiado cedo: non madurará no grao adecuado na casa. Un bo pexego debe estar seco, limpo e firme, sen manchas marróns: indican que o froito xa comezou a deteriorarse. Non debes mercar pexegos engurrados, mollados ou engurrados, non durarán moito", advertiu a nutricionista.

Os pexegos duros probablemente sexan azedos: a casca debe ceder á presión dos dedos.

O médico tamén desaconsella mercar pexegos envasados ​​en bolsas de plástico: a froita neles estraga rapidamente: necesitan aire. Así mesmo, non se debe tomar pexegos se se venden en lugares non aptos para o comercio ou preto de estradas.

Foto de avatar

escrito por Emma Miller

Son dietista nutricionista rexistrado e posúo unha práctica privada de nutrición, onde ofrezo asesoramento nutricional individualizado aos pacientes. Especialízome en prevención/ xestión de enfermidades crónicas, nutrición vegana/vexetariana, nutrición prenatal/ posparto, adestramento de benestar, terapia de nutrición médica e control do peso.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Daikon - Beneficios e prexuízos

Leite de améndoas para a saúde: cal é o valor e os riscos para o organismo