in

Envolturas de tortilla

5 de 2 votos
Tempo de preparación 10 minutos
Cociña o tempo 10 minutos
Tempo Total 20 minutos
Curso Cea
cociña Europeo
Porcións 10 persoas
Calor 336 kcal

Ingredientes
 

  • 300 g Fariña
  • 150 ml Auga
  • 2 TSP Sal
  • 4 sopa Aceite

instrucións
 

  • Mesturar os ingredientes nunha masa, estirar pans planos e cocer nunha tixola (sen aceite!!!!) polos dous lados. Para iso, preferimos recubrir os wraps con quark de herbas e salsa de salsa, espolvorear con carne picada abrasada ou tiras de filete de pavo, despois rematamos os wraps con todo tipo de verduras (tamén podes usar unha mestura de ensalada) tomates, pepinos. , repolo vermello, cebola, millo, atún .... Queixo crema / salmón / rodajas de pepino ...... Non hai límites;) Despois enróllase e cómense os wraps 🙂 Non obstante, o mellor é enrolar os wraps arriba mentres aínda están quentes!

Nutrición

Servizo: 100gCalorías: 336kcalHidratos de carbono: 38.1gProteína: 5.3gGraxas: 18.1g
Foto de avatar

escrito por John Myers

Chef profesional con 25 anos de experiencia no sector aos máis altos niveis. Propietario do restaurante. Director de bebidas con experiencia na creación de programas de cócteles recoñecidos a nivel mundial. Escritor gastronómico cunha voz e un punto de vista distintivos impulsados ​​polo chef.

Deixe unha resposta

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados *

Valora esta receita




Muffins de pataca doce

Carne asada con verduras de pimentón de cores