Contidos
show
Ingredientes
- 150 g Filete de peituga de polo
- 150 g Gambas frescas
- 150 g Mestura de vexetais asiáticos... do departamento de conxeladores
- 1 Pementa laranxa
- 1 sopa Aceite de sésamo puro
- 1 Dente de allo
- 1 cm Xenxibre
- 1 chapa Fideos Mie
- 1 TSP Salsa de chile (Sambal Oelek)
- Po de cinco especias
instrucións
- Lavar os pementos e cortalos en tiras finas, lavar o filete de polo, secar e cortar en tiras, pelar o allo e cortar en tiras finas, pelar o xenxibre e cortar en tiras finas.
- Cociña os fideos Mie.
- Agora quentamos o aceite na tixola, fritimos brevemente por todos os lados as rodas de allo e as gambas. Saca de novo os langostinos da tixola, engade as tiras de polo á tixola e frite, engade as verduras descongeladas e o xenxibre e despois asa as tiras de pimentón Agora engade os fideos e non os botas, senón retíraos coa espumadera e engádeos directamente á tixola.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 98kcalHidratos de carbono: 1.2gProteína: 20.6gGraxas: 1.1g