Contidos
show
Ingredientes
- 8 peza Follas de pastelería filo
- 3 peza Cenorias
- 1 peza Colinabo fresco
- 3 peza Pastinaca fresca
- 1 peza Páprica
- 250 g Feta
- Manteiga
- 1 beliscar Sal
- 1 beliscar Noz moscada
- Aceite de oliva
- Paralelamente
- Cebola
- Manjericão
- Eneldo
- Pimenta
instrucións
- Limpar as verduras e cortalas en tiras moi finas aprox. 4 cm de lonxitude. Use aproximadamente a mesma cantidade de cada tipo de verdura.
- Cocer as verduras ao vapor en auga con sal ata que estean firmes ao bocado. Deixar arrefriar un pouco, escorrer todo o líquido nunha peneira, posiblemente espremer as verduras lixeiramente cunha culler.
- Coloque as follas da masa sobre un pano de cociña ou papel de forno, superpoñéndoas, e estende as verduras por riba. Cortar o queixo ou espallar por riba das verduras en escamas. Enrolar coa axuda do pano e colocar con coidado nunha tixola forrada con papel de forno. As páxinas están só entregadas. Pincela con abundante manteiga líquida.
- Ás no forno prequentado a 180 °C ata que a masa estea ben crocante (15-20 min).
- Mentres tanto, use un picador lóstrego ou unha batidora de man para preparar unha salsa a partir do aceite, as herbas picadas grosamente e sal e pementa. Para servir, corta o strudel en anacos e serve coa salsa de herbas.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 283kcalHidratos de carbono: 1.6gProteína: 15.2gGraxas: 23.9g