Contidos
show
Ingredientes
Remolacha
- 2 PC. Remolacha cocida
- 3 sopa Branco balsámico
- 2 sopa Aceite vexetal
- 1 sopa Aceite de oliva
- 1 TSP Mel
- 2 TSP Mostaza de Dijon
- 1 sopa Cebola fresca fresca
- 1 beliscar Sal e pementa
- 1 beliscar Azucre
Ensalada de herbas silvestres
- 325 g Ensalada de herbas silvestres
- 3 sopa Branco balsámico
- 2 sopa Branco balsámico
- 2 sopa Aceite vexetal
- 1 sopa Auga
- 1 sopa Salsa de herbas verdes de Frankfurt
- 1 beliscar Sal e pementa
- 1 beliscar Azucre
Vieiras
- 10 PC. Vieiras
- 2 sopa Aceite de uva
- 1 PC. Chalote
- 200 ml Cremante
- 4 PC. Manteiga
- 1 beliscar Sal e pementa
Gambas Tigre Negra
- 5 PC. Gambas tigre
- 3 PC. Dente de allo
- 3 sopa Aceite de uva
Decoración
- 20 disco Manga
- Fíos de chile
- Crema balsámica de chili
- Flores comestibles
- Salsa de herbas verdes de Frankfurt
- Sementes de Roma
instrucións
- Lave a ensalada de herbas silvestres e reserva. A continuación, corta a remolacha en rodajas finas e deixa repousar nun prato fondo. Mestura unha vinagreta co vinagre, o aceite, o mel e a mostaza de Dijon. A continuación, sazone ao gusto con sal, pementa e azucre e bota sobre a remolacha para que impregne ben. Dispoñemos as cebolas de primavera por riba e mesturamos.
- A continuación, remata o aderezo para ensalada. Para iso, poñemos todos os ingredientes nunha cunca, que axitamos con forza para que todo se mezcle ben. Despois fritimos as vieiras en 2 culleradas de aceite de uva durante 2 minutos polos dous lados para que queden ben e translúcidas por dentro (según o tamaño). Poñemos as vieiras nun prato, que tapamos con outro prato.
- Suamos a chalota ben picada na salsa das vieiras e desglazamos co crémant. Deixamos que ferva brevemente e engadimos os anacos de manteiga a moi baixa temperatura e sazonamos con sal e pementa. Nesta salsa, botamos de novo as nosas vieiras pouco antes de servir.
- Paralelamente ás vieiras, docemos as nosas gambas negras con aceite de pepita de uva e o allo picado. Despois arranxámolo todo ben. Primeiro a remolacha, despois a ensalada de herbas silvestres cun pouco de vinagreta. Despois as vieiras e as gambas tigre. Coloca dúas rodas de mango a modo de abanico no prato como decoración, espolvorea con fíos de chile e espolvorea a crema balsámica por riba. Espolvoreo herbas, sementes de Roma e flores comestibles sobre o prato e Bo Appetit!
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 309kcalHidratos de carbono: 9.3gProteína: 0.7gGraxas: 30.2g