Contidos
show
Ingredientes
Ensalada de patacas de iogur
- 500 g patacas de chaqueta
- 4 sopa Auga de pepino
- 1 Xenxibre-Pemento-Pepino
- 1 Ovo duro, cortado en dados finos
- 1 Chalote, finamente cortada
- 250 g Iogur turco
- 1 sopa Mostaza de Dijon
- Pementa negra do muíño
- Sal
costeleta de tenreira
- 300 g Schnitzel de tenreira
- 2 Ovos, agrupados
- Fariña
- fariña de panko
- Pemento de Espelette
- Pementa negra do muíño
- Sal
- Manteiga clarificada
instrucións
Ensalada de patacas de iogur
- Pelar as patacas cocidas e engadir a auga de pepino e remover ben. Por suposto, tamén podes usar outros encurtidos en lugar dos pepinos de xenxibre e pementa. Picar finamente o pepino de xenxibre e pementa e engadir ás patacas, así como o ovo e a chalota.
- Poñer o iogur nun bol, engadir a mostaza e remover todo ben. Sazonar con sal e pementa. Sazona ben, porque as patacas aínda tragan moito picante. Despois botamos o iogur por riba das patacas, mesturamos ben e deixamos que repousa unhas horas.
costeleta de tenreira
- Cortei o escalope en escalope máis pequeno porque nos gustan moito máis que esas cousas xigantes do prato. Coloque cada escalope nunha bolsa de conxelador e péteo plano (isto non destruirá a estrutura da carne).
- Agora configura unha liña de empanado: 1a estación: unha cunca plana con fariña - 2a estación: unha cunca plana co ovo agrupado, sazona isto con sal, pementa e pementa de Espelette - 3a estación: unha cunca plana coa fariña de Panko.
- Agora, primeiro xire cada escalope en fariña e, a continuación, elimina o exceso de fariña, despois tira a escalope polo ovo temperado e, finalmente, dálle a fariña de panko.
- Quenta moita manteiga clarificada nunha tixola e despois enforna o escalope a temperatura media. Asegúrate de que as escalopes floten na manteiga de manteiga e ao desembalar, move a tixola sobre a placa nun círculo agradable para que a manteiga de manteiga se solape ben, para que o empanado suba moi ben.
- Despois desengraxa o escalope sobre papel de cociña e serve coa ensalada de patacas.
Nutrición
Servizo: 100gCalorías: 71kcalHidratos de carbono: 8.4gProteína: 8gGraxas: 0.5g