in

આફ્રિકન ટુના, એગ અને બટેટા સલાડ

5 થી 4 મત
કુલ સમય 30 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 4 લોકો
કૅલરીઝ 743 kcal

કાચા
 

  • 1 કરી શકો છો ટુના, 275 ગ્રામ
  • 6 ભાગ મફત શ્રેણી ઇંડા
  • 6 ભાગ બટાકા મીણ જેવું, મધ્યમ
  • 4 ભાગ ડુંગળી
  • 150 g મેયોનેઝ
  • 4 ભાગ કાતરી ગાજર

સૂચનાઓ
 

  • ઈંડાને સખત ઉકાળો, ગાજર અને બટાકાને તેમની સ્કિન સાથે મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં લગભગ 20 મિનિટ સુધી નરમ થાય ત્યાં સુધી ઉકાળો. છાલને સરળ બનાવવા માટે ઠંડા પાણીમાં સારી રીતે કોગળા કરો.
  • ડુંગળીને છાલ કરો અને જાડા રિંગ્સમાં કાપો, બાઉલમાં મૂકો. મીઠું, મરી. થોડું ફળ સરકો અને મેયોનેઝની લગભગ અડધી ટ્યુબ ઉમેરો. (ટાર્ટાર સોસ નહીં)
  • ટુના ટીનમાં કાંટો વડે હલાવો, છાલવાળા ઈંડાને ઈંડાના ગિટાર વડે દબાવો, ગાજર અને બટાકાને બટાકાના સલાડના જાડા ટુકડામાં કાપી લો. ઉમેરો. મોસમ, મિશ્રણ.
  • સ્વાદ અનુસાર, મુખ્ય કોર્સ તરીકે ગરમ અથવા ઠંડા પીરસી શકાય છે. ચિલ્ડ્રન્સ મેનુ હિટ. સમયની મુશ્કેલી અથવા સહેલાઇથી રસોઈયા અને ગૃહિણીઓ માથાભારે બટાકા અને ગાજરને મેસેડોનિયન (અથવા રશિયન) સલાડના મોટા કેન સાથે બદલે છે, જે નજીક આવે છે, પરંતુ તાજા બટાકા સાથે ક્રીમી ચટણીને સુસંગતતા આપતું નથી. (મેં ફોટાના ઉદાહરણમાં ગાજરને બે ટામેટાંથી બદલ્યા છે.)

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 743kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 2gપ્રોટીન: 1.5gચરબી: 82.5g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




સમર સૂપ!

ઋષિ માખણ, બ્રોકોલી અને છૂંદેલા બટાકાની સાથે અખરોટના કોટિંગમાં તુર્કી સ્નિટ્ઝેલ