અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 2 ઓર્ગેનિક નારંગી
- 1 શાલોટ
- 6 tbsp માખણ
- 100 ml સફેદ વાઇન
- 150 g ચાબૂક મારી ક્રીમ
- 1 kg સફેદ શતાવરીનો છોડ
- સોલ્ટ
- 1 ઇંડા જરદીનું કદ એમ
- 4 શાખાઓ ટેરાગન
- કાળા મરી
સૂચનાઓ
- 1 નારંગીને ધોઈ લો, સૂકવી લો અને છાલને પાતળી ઘસો. બંને નારંગીને સ્વીઝ કરો. શેલોટને છોલી અને બારીક કાપો, 1 ચમચી માખણમાં અર્ધપારદર્શક થાય ત્યાં સુધી સાંતળો, નારંગીના રસથી ડીગ્લાઝ કરો. નારંગીની છાલ, વાઇન અને ચાબૂક મારી ક્રીમનો અડધો ભાગ રેડો, બધું અડધું કરો. ચાળણી દ્વારા ચટણી રેડો.
- શતાવરીનો છોડ છાલ કરો, સખત છેડો કાપી નાખો અને લગભગ 12-15 મિનિટ સુધી મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં અલ ડેન્ટે સુધી રાંધો, પછી ડ્રેઇન કરો.
- ઓવનને 220 ° સે (પંખા ઓવન 200 ° સે) પર પહેલાથી ગરમ કરો.
- બાકીની ક્રીમ સખત થાય ત્યાં સુધી હરાવ્યું, ઇંડાની જરદીમાં ભળી દો. ટેરેગનને બારીક કાપો. બાકીના માખણને ચટણીમાં હલાવો. ક્રીમ-ઇંડાનું મિશ્રણ અને ટેરેગોન અને મીઠું અને મરી સાથે સીઝનમાં જગાડવો.
- શતાવરીનો છોડ ઓવનપ્રૂફ પ્લેટ પર ગોઠવો અને નારંગીની ચટણીથી ઢાંકી દો. મધ્ય રેક પર પ્રીહિટેડ ઓવનમાં, લગભગ 5 મિનિટ સુધી સોનેરી પીળો થાય ત્યાં સુધી બેક કરો.
- કાચા અથવા રાંધેલા હેમ અને જેકેટ અથવા બાફેલા બટેટા તેની સાથે સારા લાગે છે.
- મિશ્રિત લેટીસ સાથે સર્વ કરો.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 410kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 1.5gપ્રોટીન: 1.2gચરબી: 43.1g