in

સફરજન અને કોળુ સાથે મધમાખીનો ડંખ

5 થી 6 મત
કુલ સમય 1 કલાક
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 1 લોકો
કૅલરીઝ 41 kcal

કાચા
 

મોલ્ડિંગ

  • 2 કપ ખાંડ
  • 3 કપ જોડણીનો લોટ
  • 1 પેકેટ વેનીલા ખાંડ
  • 1 Pr સોલ્ટ
  • 1 Pr તજ
  • 1 કપ તેલ
  • 1 સફરજન
  • 200 g કોળુ
  • 100 g કાપેલી બદામ
  • 80 g માખણ
  • 5 tbsp ઘટ્ટ કરેલું દૂધ
  • 2 tbsp હની

સૂચનાઓ
 

  • તૈયારી 1: સફરજનને છોલીને છીણી લો. કોળાને છોલીને પ્યુરી કરો. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને 160 ° ઉપર / નીચેની ગરમી પર પહેલાથી ગરમ કરો. સ્પ્રિંગફોર્મ પેનમાં તેલ નાખો. 2-3 ચમચી ખાંડ કાઢીને બાજુ પર મૂકી દો. એક માપ તરીકે, મારી પાસે એક નાનો કોફી કપ છે.
  • ઇંડાને ખાંડ સાથે ફેણ સુધી હરાવ્યું. લોટને મીઠું, તજ અને બેકિંગ પાવડર સાથે મિક્સ કરો અને તેલ સાથે ફોલ્ડ કરો. છેલ્લે, સફરજન અને કોળાની પ્યુરીમાં કાળજીપૂર્વક ફોલ્ડ કરો. તૈયાર સ્પ્રિંગફોર્મ પેનમાં રેડો અને લગભગ 15 મિનિટ માટે બેક કરો.
  • માખણને ખાંડ, મધ અને કન્ડેન્સ્ડ મિલ્ક સાથે બોઇલમાં લાવો. બદામમાં ફોલ્ડ કરો. 15 મિનિટ પછી, કેકને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પર મૂકો અને તેના પર રસીદને સમાનરૂપે ફેલાવો. અન્ય 30 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પર આધાર રાખીને પકવવાનો સમય તપાસો.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 41kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 10g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી Ashley Wright

હું રજિસ્ટર્ડ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ-ડાયટિશિયન છું. ન્યુટ્રિશનિસ્ટ-ડાયેટિઅન્સ માટે લાયસન્સ પરીક્ષા આપ્યાના અને પાસ કર્યાના થોડા સમય પછી, મેં કુલિનરી આર્ટ્સમાં ડિપ્લોમા કર્યો, તેથી હું એક પ્રમાણિત રસોઇયા પણ છું. મેં રાંધણ કળાના અભ્યાસ સાથે મારા લાયસન્સની પૂર્તિ કરવાનું નક્કી કર્યું કારણ કે મને વિશ્વાસ છે કે તે લોકોને મદદ કરી શકે તેવી વાસ્તવિક દુનિયાની એપ્લિકેશનો સાથે મારા શ્રેષ્ઠ જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરવામાં મને મદદ કરશે. આ બે જુસ્સો મારા વ્યાવસાયિક જીવનનો ભાગ અને પાર્સલ બનાવે છે, અને હું ખોરાક, પોષણ, તંદુરસ્તી અને આરોગ્યને સમાવતા કોઈપણ પ્રોજેક્ટ સાથે કામ કરવા માટે ઉત્સાહિત છું.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




લગ્ન સૂપ

ઓવન વેજીટેબલ્સ વેગન સાથે રોસ્ટ ચિકન