શિયાળામાં, ઘણા લોકો મોસમી શરદીથી પીડાય છે અને ઘણીવાર તેમના શરીરને ગોળીઓ વડે "મારી નાખે છે". જો કે, ત્યાં એક સરળ ટિપ હેક છે જે વહેતું નાક અને ઉધરસથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે અને તેને વધુ ખર્ચની જરૂર નથી.
ડુંગળીના ફાયદા શું છે - ડોકટરોનો અભિપ્રાય
તે કોઈ રહસ્ય નથી કે ડુંગળીમાં ઘણા ઉપયોગી પદાર્થો હોય છે. જો કે, થોડા લોકો જાણે છે કે ડુંગળી શા માટે શરદીમાં મદદ કરે છે. આ બાબત એ છે કે ડુંગળીમાં માત્ર વિટામિન્સ, ખનિજો અને અન્ય ઉપયોગી ઘટકો નથી, પણ ફાયટોનસાઇડ્સ પણ છે. તે જ છે જેને વૈજ્ઞાનિકો એવા પદાર્થો કહે છે જે જૈવિક રીતે સક્રિય હોય છે અને બેક્ટેરિયા સામે લડી શકે છે. જો તમે તેને કાપો તો ડુંગળી અસ્થિર ફાયટોનસાઇડ્સ છોડે છે. આ પદાર્થોને શ્વાસમાં લેવાથી, વ્યક્તિ શરદી, વહેતું નાક, માથાનો દુખાવો અને ફલૂ સામે લડતા સંયોજનોની શક્તિશાળી માત્રા મેળવે છે.
શરદી માટે કાતરી ડુંગળી એ એક ઉત્તમ ઉપાય છે જેની કિંમત વધારે નથી. ડુંગળી તાવ માટે પણ અસરકારક છે, તેથી તમારી જાતને ટીપ્સથી સજ્જ કરો અને બીમાર ન થાઓ.
ઘરમાં ડુંગળી ક્યાં ફેલાવવી શ્રેષ્ઠ છે - ભલામણો
અને જો શરદી માટે ડુંગળીના ફાયદા નિર્વિવાદ છે, તો ઘરમાં ડુંગળી ક્યાં મૂકવી તે વધુ સારું છે અને તમે નવજાત સાથે રૂમમાં ડુંગળી મૂકી શકો છો કે કેમ તે અંગેના પ્રશ્નો, ઘણી ચર્ચાઓનું કારણ બને છે. જો ઘરે શિશુ હોય તો ડૉક્ટરો "ડુંગળીની એરોમાથેરાપી" ગોઠવવા માટે દોડી જવાની સલાહ આપે છે. સૌ પ્રથમ, તમારે તમારા બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ અને તે શોધવું જોઈએ કે બાળક તીવ્ર ગંધ પર કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે.
પુખ્ત વયના લોકોએ ડુંગળીથી ડરવું જોઈએ નહીં. તમે એક ડુંગળીના ચાર ટુકડા કરી શકો છો અને તેને ઘરની આસપાસ મૂકી શકો છો. જ્યારે ડુંગળી સુકાઈ જવા લાગે ત્યારે તમારે તેને બદલવી જોઈએ. તમે છિદ્રો સાથે જારમાં ટુકડાઓ પણ છુપાવી શકો છો - નાના કિન્ડર બોક્સ મહાન છે. એકવાર તમે હીલિંગ માટે ડુંગળીનો ઉપયોગ કરી લો, પછી તમને આશ્ચર્ય થશે નહીં કે તમે તમારા ઓશીકું નીચે ડુંગળી શા માટે મુકો છો.
માત્ર રાતોરાત, કાતરી ડુંગળી તમને વહેતું નાક અને બીમારીથી બચાવી શકે છે. જો કે, તે ધ્યાનમાં રાખવું યોગ્ય છે કે દરેક વ્યક્તિને ગંધ અને પદાર્થો જે ડુંગળી આપે છે તે પ્રત્યે અસહિષ્ણુતા હોઈ શકે છે. અને પછી આવી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી યોગ્ય છે.