શું આઈસ્ક્રીમ તમને બીમાર કરી શકે છે: બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે ડૉક્ટરની સલાહ

બહાર ઉનાળો છે અને ગરમી અસહ્ય છે, અને તેનાથી બચવાનો એકમાત્ર રસ્તો એ છે કે એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરવો, પૂલ અથવા નદીમાં તરવું અથવા આઈસ્ક્રીમ ખાવો. ઘણા લોકો હવે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છે કે શું ઠંડી વસ્તુઓ ખાવાથી બીમાર થવું શક્ય છે અને શું તે સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે.

ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, આઈસ્ક્રીમ પોતે ગળાના રોગો તરફ દોરી શકતું નથી, પરંતુ જો કોઈ વ્યક્તિ સંપૂર્ણ સ્વસ્થ હોય, ઉદાહરણ તરીકે, ક્રોનિક ટોન્સિલિટિસ વિના. આ રોગનું કારણ આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી કે પીવામાં આવેલ ઠંડા પાણીની ચુસ્કી નથી, પરંતુ ગળામાં પેથોજેનિક માઇક્રોફલોરા છે. સુક્ષ્મસજીવો સાથે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનનું વસાહતીકરણ દુઃખાવાનો, બળતરા અને પીડામાં ફાળો આપે છે.

જ્યારે તમે બીમાર હોવ ત્યારે શું તમે આઈસ્ક્રીમ ખાઈ શકો છો?

તાજેતરના સંશોધન મુજબ, ડોકટરોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ગળામાં દુખાવોની ફરિયાદ કરનાર દર્દી દ્વારા આઈસ્ક્રીમ ખાવાથી તેની સ્થિતિ ઓછી થાય છે. જ્યારે ગળી જાય છે, ત્યારે ઠંડા ઉપચાર કાકડાને ઠંડુ કરે છે, જે રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરે છે અને પીડા ઘટાડે છે.

ગળામાં દુખાવો માટે આઈસ્ક્રીમ ખાવું

પ્યુર્યુલન્ટ ગળાના દુખાવાના કિસ્સામાં આઈસ્ક્રીમ ખાવાની પણ મનાઈ નથી કારણ કે શરદી બળતરા અને સોજો ઘટાડે છે. જો કે, ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ એન્ટિબાયોટિક્સ લેવી હજુ પણ જરૂરી છે, કારણ કે તેમના વિના ખતરનાક રોગને દૂર કરવું શક્ય બનશે નહીં. કેટલીકવાર બાળકોને એડીનોઈડ દૂર કર્યા પછી પણ આઈસ્ક્રીમ ખાવાની ભારપૂર્વક સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તે ઘાને મટાડવામાં અને ઓપરેશન પછીના સોજાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

કેટલાક લોકોને ઠંડા ખોરાક પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતા હોય છે - આ કિસ્સામાં, તીવ્ર માથાનો દુખાવો અને ગળામાં દુખાવો થઈ શકે છે.

એવું પણ બને છે કે આઈસ્ક્રીમ ખાધા પછી, તાપમાનમાં તીવ્ર વધારો થાય છે, જેનો અર્થ છે કે શરદી માત્ર એક ઉત્તેજક પરિબળ તરીકે સેવા આપે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે, જેની સામે બેક્ટેરિયા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર સક્રિય રીતે ગુણાકાર કરવાનું શરૂ કરે છે. રોગના વધારાના લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે:

• સોજો લસિકા ગાંઠો
• ઉધરસ અને ગળામાં દુખાવો
• મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર pustules

શરીરના તાપમાનમાં 38.5 °C નો વધારો રોગની પ્રગતિ સૂચવે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે નશો ઘટાડવા માટે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવાની જરૂર છે અને ડૉક્ટરની સલાહ લો જે યોગ્ય સારવાર સૂચવે છે. મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને ગાર્ગલિંગ અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાથી દુખાવો દૂર કરવામાં મદદ મળશે.

આઈસ્ક્રીમ પછી બીમાર કેવી રીતે ન થવું

સૌ પ્રથમ, તમારે તાપમાનના તફાવતને મોનિટર કરવું જોઈએ, કારણ કે જો તમે ગરમીમાં એર-કન્ડિશન્ડ રૂમમાં પ્રવેશ કરો છો અને રેફ્રિજરેટરમાંથી ગલ્પમાં પાણી પીઓ છો અને તેને ફળોના બરફ સાથે ખાઓ છો, તો શરદી લગભગ ગેરંટી છે. વ્યક્તિ જેટલી વધુ આઈસ્ક્રીમ ખાય છે, ગળામાં દુખાવો થવાની સંભાવના વધારે છે, ખાસ કરીને જો દર્દીને ક્રોનિક ટોન્સિલિટિસનો ઇતિહાસ હોય.

દરરોજ એક કરતાં વધુ આઈસ્ક્રીમ (લગભગ 150 ગ્રામ) ન ખાવું સ્વીકાર્ય છે. તે યાદ રાખવું પણ અગત્યનું છે કે આ એક ખૂબ જ ઉચ્ચ કેલરી ઉત્પાદન છે જે ઝડપી વજન વધારવામાં ફાળો આપે છે.

ડોકટરો ઠંડા પીણા ધીમે ધીમે પીવાની ભલામણ કરે છે, નાના ચુસ્કીમાં, કારણ કે બરફનું પાણી મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન માટે તણાવપૂર્ણ છે, જેના પર શરીર સરળતાથી બળતરા પ્રક્રિયા સાથે પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.