John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
દાખલ કરવા માટે:
- 250 ml છાશ
- 1 tbsp વર્સેસ્ટર સોસ
- 1 tbsp સોયા સોસ
- 1 tsp મીઠી પૅપ્રિકા પાવડર
- 1 દબાવે સોલ્ટ
- 1 tbsp ચૂનોનો રસ
- 1 એગ
- 2 વળે છે મિલમાંથી મીઠું અને મરી
- 2 કપ Pankopanier લોટ
- રેપીસ તેલ
- લગભગ 100 મિલી માખણ મિલ્કમાં નાખો!
- 1 કપ લોટ
- રેપીસ તેલ
સૂચનાઓ
- ચિકન સ્તન કાપો અને નાના ટુકડાઓમાં કાપી. ગાંઠ કેટલી મોટી હોવી જોઈએ તેના પર આધાર રાખે છે.
- છાશ, વર્ચેસ્ટર સોસ, સોયા સોસ, પૅપ્રિકા પાવડર, મીઠું, ચૂનોનો રસ અને ઈંડાને એકસાથે હલાવો. તેમાં ચિકનના ટુકડાઓ લગભગ માટે મૂકો. 30 (આદર્શ રીતે 2 કલાક)! પછી સુપર ટેન્ડર બની જાય છે !!!
ઓવનને 50 ડિગ્રી પહેલાથી ગરમ કરો!
- ઇંડા સાથેના બાઉલમાં થોડી છાશ મૂકો, લોટ સાથેનો બાઉલ અને પેનકોપાનીયર લોટનો બાઉલ સેટ કરો!
- હવે ચિકનને પહેલા લોટમાં, પછી ઈંડામાં અને છેલ્લે બ્રેડક્રમ્સમાં ફેરવો! નિશ્ચિતપણે દબાવો!
- એક પેનમાં તેલ ગરમ કરો અને ધીમે-ધીમે ચિકન નગેટ્સને ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી તળી લો! પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં તૈયાર કણો ગરમ રાખો!
- 6 એ રોસ્ટ રાઈસ વિથ ઈંડા અને મરચાંની ચટણીમાં ઉમેર્યા!
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 135kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 24.1gપ્રોટીન: 5.7gચરબી: 1.3g
