John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 1 ચિકોરી
- 1 સફરજન
- 0,5 લાલ મરી
- 1 ડુંગળી
- 3 tbsp તેલ
- 1 tbsp વિનેગાર
- સોલ્ટ
- મરી
- 1 tsp ખાંડ
- 1 tbsp 8-જડીબુટ્ટીઓ સ્થિર
- બાલસામિક ક્રીમ
સૂચનાઓ
- તેલ, સરકો, 2 tbsp માંથી. પાણી, ખાંડ, મીઠું, મરી અને ફ્રોઝન હર્બ્સથી ડ્રેસિન બનાવો.
- ડુંગળીની છાલ કાઢી, તેને બારીક કાપો અને તેને ડ્રેસિંગમાં ઉમેરો.
- પૅપ્રિકાને ધોઈ લો, સફરજનને છાલ કરો અને કોર કરો, દરેક વસ્તુને નાના ક્યુબ્સમાં કાપો અને ડ્રેસિંગમાં ઉમેરો.
- ચિકોરીમાંથી દાંડી દૂર કરો, કેટલાક પાંદડા પાછા મૂકો, અને બાકીના પાંદડાઓને સ્લાઇસેસમાં કાપો, અન્ય ઘટકો સાથે મિક્સ કરો, પાંદડાથી સજાવો, બાલસેમિક વિનેગર પર રેડો અને સર્વ કરો.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 5kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 0.2gપ્રોટીન: 0.1g
