John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 70 g ફુદીનો તાજો
- 30 g લીંબુ મલમ તાજા
- 100 g ખાંડ
- 100 g પાઇન બદામ
- 5 પી.સી. ચોકલેટ Habaneros
- 300 ml સૂર્યમુખી તેલ
- 4 tbsp તાજી સ્ક્વિઝ્ડ લીંબુનો રસ
સૂચનાઓ
- ફુદીનો અને લીંબુના મલમને સારી રીતે ધોઈ લો અને ગાળી લો. ચોકલેટ હેબનેરોસને પણ સારી રીતે ધોઈ લો અને દાંડી કાઢી લો. બધી સામગ્રીને બાઉલમાં મૂકો અને પ્યુરી સ્ટિક વડે કટ કરો જ્યાં સુધી આખી વસ્તુમાં પલ્પી સુસંગતતા ન આવે. સ્વચ્છ જારમાં ભરો, બંધ કરો અને રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 265kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 29gપ્રોટીન: 7.1gચરબી: 13g
