John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 1 કાકડી
- 1 મીની લાલ મરી
- 1 મીની પીળી મરી
- 0,5 લાલ ડુંગળી
- 0,5 શેલ મૂળા ક્રેસ
- 2,5 પીરસવાનો મોટો ચમચો કાલામાનસી બાલ્સેમિક વિનેગર
- 100 મિલિલીટર્સ ચોખા ક્રીમ
- મિલમાંથી લીલી મરી
સૂચનાઓ
- કાકડીને છોલીને તેની પાતળી સ્લાઈસ કરી લો. કાકડીનો રસ કાઢી નાખો.
- ઘંટડી મરીને પાતળા રિંગ્સમાં કાપો અને ડુંગળીને નાના ક્યુબ્સમાં કાપીને કાકડી સાથે મિક્સ કરો.
- સરકો, મૂળાની ક્રેસ અને ચોખા ક્રીમ ઉમેરો.
- લીલા મરી સાથે સિઝન.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 203kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 3.6gપ્રોટીન: 2.8gચરબી: 20g
