John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
ડ્રેસિંગ:
- 1 ભાગ પાસાદાર ડુંગળી
- 2 ભાગ સખત બાફેલા ચિકન ઇંડા, ટુકડાઓમાં કાપી
- 50 g સેલરી બલ્બ આશરે પાસાદાર ભાત
- 4 ભાગ અથાણાંવાળા કાકડીઓ
- 10 ભાગ ઓલિવ, લીલો
- 40 g પાસાદાર Emmental ચીઝ
- 1 ભાગ મીઠી મરી
- 30 g હેમ ક્યુબ્સ
- 80 g સલાડ મેજોનેઝ
- 1 tbsp રેપીસ તેલ
- 150 g દહીં 3.5%
- 1 tbsp કાકડીનું પાણી [અથાણાંમાંથી]
મસાલા:
- 2 El કરી મસાલા મિક્સ
- 1 દબાવે મરી
- 1 tbsp તાજી સમારેલી રોઝમેરી
સૂચનાઓ
બટાકા નું કચુંબર:
- એક દિવસ પહેલા જેકેટ બટાકાને ઉકાળો અને છોલી લો, ઈંડાને સખત ઉકાળો અને તેને ઠંડુ થવા દો અને છાલ કરો. શાકભાજી તેમજ ચીઝને ધોઈને સાફ કરો. બધા નક્કર ઘટકોને વિનિમય કરો અને સલાડ બાઉલમાં ડ્રેસિંગ સાથે ભળી દો.
ટોપિંગ:
- સેલરી અને તુલસીના પાન સાથે દરેક એક દાંડી.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 303kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 6.2gપ્રોટીન: 5.5gચરબી: 29g
