અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 100 g ક્વાર્ક
- 3 ઇંડા અલગ
- 70 g ખાંડ
- 400 g તાજા સ્ટ્રોબેરી
- 0,5 tsp તજ
- 2 tsp સ્ટાર્ચ
- 20 g માખણ
- ખાંડ
સૂચનાઓ
- સ્ટ્રોબેરીમાં ખાંડ નાખો અને તેને ઊભા રહેવા દો જેથી રસ ઉત્પન્ન થાય. પરંતુ તમે સ્ટ્રોબેરીના કેનનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
- સ્ટ્રોબેરીને ચાળણીમાંથી કાઢી લો, રસને બોઇલમાં લાવો અને સ્ટાર્ચ સાથે સેટ કરો, હવે ફરીથી સ્ટ્રોબેરી ઉમેરો.
- મોલ્ડને બટર કરો અને ખાંડ ઉમેરો. ક્વાર્ક સાથે ઇંડા જરદી, તજ અને 30 ગ્રામ ખાંડ મિક્સ કરો અને ક્રીમી થાય ત્યાં સુધી હલાવો. ઈંડાની સફેદીને અર્ધ-સખત બીટ કરો, 40 ગ્રામ ખાંડ ઉમેરો અને સખત થાય ત્યાં સુધી હરાવ્યું. ઇંડાના મિશ્રણનો 1/3 ભાગ ક્વાર્કમાં હલાવો, બાકીના ભાગમાં ફોલ્ડ કરો
- સ્ટ્રોબેરીને 4 મોલ્ડમાં વિભાજીત કરો, ક્વાર્ક મિશ્રણનું વિતરણ કરો અને 180 ° સે પર 20 મિનિટ માટે બેક કરો.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 117kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 18.7gપ્રોટીન: 2.8gચરબી: 3g