in

ડેઝર્ટ: ક્વાર્ક અને સ્ટ્રોબેરી સોફલે

5 થી 2 મત
કુલ સમય 30 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 4 લોકો
કૅલરીઝ 117 kcal

કાચા
 

  • 100 g ક્વાર્ક
  • 3 ઇંડા અલગ
  • 70 g ખાંડ
  • 400 g તાજા સ્ટ્રોબેરી
  • 0,5 tsp તજ
  • 2 tsp સ્ટાર્ચ
  • 20 g માખણ
  • ખાંડ

સૂચનાઓ
 

  • સ્ટ્રોબેરીમાં ખાંડ નાખો અને તેને ઊભા રહેવા દો જેથી રસ ઉત્પન્ન થાય. પરંતુ તમે સ્ટ્રોબેરીના કેનનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.
  • સ્ટ્રોબેરીને ચાળણીમાંથી કાઢી લો, રસને બોઇલમાં લાવો અને સ્ટાર્ચ સાથે સેટ કરો, હવે ફરીથી સ્ટ્રોબેરી ઉમેરો.
  • મોલ્ડને બટર કરો અને ખાંડ ઉમેરો. ક્વાર્ક સાથે ઇંડા જરદી, તજ અને 30 ગ્રામ ખાંડ મિક્સ કરો અને ક્રીમી થાય ત્યાં સુધી હલાવો. ઈંડાની સફેદીને અર્ધ-સખત બીટ કરો, 40 ગ્રામ ખાંડ ઉમેરો અને સખત થાય ત્યાં સુધી હરાવ્યું. ઇંડાના મિશ્રણનો 1/3 ભાગ ક્વાર્કમાં હલાવો, બાકીના ભાગમાં ફોલ્ડ કરો
  • સ્ટ્રોબેરીને 4 મોલ્ડમાં વિભાજીત કરો, ક્વાર્ક મિશ્રણનું વિતરણ કરો અને 180 ° સે પર 20 મિનિટ માટે બેક કરો.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 117kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 18.7gપ્રોટીન: 2.8gચરબી: 3g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




ક્રિસ્પી ક્રસ્ટ સાથે ફિશ ફિલેટ

ઝુચિની કેક 2