Emma Miller
વાળ ખરવા એ સ્ત્રીઓ માટે સામાન્ય સમસ્યા છે, જેના કારણે ગભરાટ અને ડર રહે છે. જો કે, આટલી ચિંતા કરશો નહીં, ગ્લેવર્ડ તમને જણાવશે કે વાળ ખરતા કેવી રીતે રોકી શકાય. વાળ ખરવાથી કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણવા માટે આગળ વાંચો.
શા માટે સ્ત્રીઓમાં વાળ ખરતા - સામાન્ય કારણો
સ્ત્રીઓમાં વાળ ખરવાના 6 સંભવિત કારણો છે. ચાલો તેમાંથી દરેકનું અલગથી વિશ્લેષણ કરીએ.
થાઇરોઇડ ગ્રંથિ
યુક્રેનિયનોની એકદમ મોટી સંખ્યામાં થાઇરોઇડની સમસ્યા છે અને તેઓ તેમના વિશે જાણતા નથી. થાઇરોઇડ પેથોલોજીઓ, જેમ કે હાઇપરથાઇરોડિઝમ અને હાઇપોથાઇરોડિઝમ, ચોક્કસ વિસ્તારોમાં વાળ ખરવાનું કારણ બની શકે છે.
આ કારણને બાકાત રાખવા માટે, યોગ્ય પરીક્ષણો લેવા જરૂરી છે, ઉદાહરણ તરીકે, જાણીતા TSH.
તણાવ
તણાવ તરફ દોરી જતા શારીરિક અને ભાવનાત્મક આંચકા અસ્થાયી વાળ ખરવા તરફ દોરી શકે છે.
ઉપરાંત, તણાવ અને મનોવૈજ્ઞાનિક વિકૃતિઓ ઘણીવાર વાળની સ્થિતિ અને જથ્થાને અસર કરે છે.
આ સ્થિતિ સુધારવા માટે, તમે પ્રયાસ કરી શકો છો
- નિયમિતપણે વ્યાયામ કરો
- તંદુરસ્ત આહાર લો
- તણાવના પરિબળોને શક્ય તેટલું દૂર કરો
- ધ્યાન
દવાઓની આડઅસર
દવાઓ લેવાથી વાળ ખરવા લાગે છે. તેમની વચ્ચે આ હોઈ શકે છે:
- મૌખિક ગર્ભનિરોધક
- થાઇરોઇડ દવાઓ
- એન્ટીકોએગ્યુલેન્ટ્સ
- બીટા-બ્લોકર
- એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ
જો કે, દવાઓની દરેક વ્યક્તિ માટે આડઅસર હોતી નથી, અને આ વ્યક્તિગત સમસ્યા કરતાં વધુ છે.
ઉણપ: વિટામિન્સ અને ખનિજો
વાળ ખરવાના સૌથી સંભવિત કારણોમાંનું એક વિટામિનની ઉણપ છે. શરીરમાં શું અભાવ છે તે શોધવા માટે, તમે નીચેના પરીક્ષણો લઈ શકો છો અને પરિણામો જોઈ શકો છો:
- ફેરીટિન
- વિટામિન ડી
- સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી
મોટેભાગે, વાળ ખરતા લોકોમાં ખામી હોય છે
- ચરબી
- સેલેનિયમ
- વિટામિન ડી
- વિટામિન સી
- વિટામિન એ.
- વિટામિન બી
- Biotin
- આયર્ન
અને છેવટે, વાળ ખરવાના સૌથી સામાન્ય કારણો નથી
- સ્ટાઇલર્સના ઉપયોગ સાથે હેરસ્ટાઇલ
- આક્રમક કાર્યવાહી
- અયોગ્ય જે
- સૉરાયિસસ
- ત્વચાકોપ
- ટિની વર્કીકલર
આંતરિક પેથોલોજીઓ
- યકૃત પેથોલોજીઓ
- ડાયાબિટીસ
- ન્યુરલજીઆ
- રેનલ નિષ્ફળતા
- આંતરડાના રોગો
તમે લાંબા સમય સુધી વાળ ખરવા માટે ઘરેલું અને લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પરંતુ 90% કેસોમાં આ સમસ્યા શરીરની આંતરિક સ્થિતિ પર આધારિત છે. સૌથી સરળ ઉકેલ એ છે કે પરીક્ષણ કરવું અને પરિણામે, આગળના નિર્ણયો લેવા. સ્વ-દવા ટાળવાનો પ્રયાસ કરો જેથી સમસ્યા વધુ તીવ્ર ન બને.
