in

ઝડપી બેરી ક્વાર્ક મેરીંગ્યુ આઈસ્ક્રીમ

5 થી 4 મત
કુલ સમય 10 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 4 લોકો
કૅલરીઝ 54 kcal

કાચા
 

  • 250 g ફ્રોઝન બેરી મિશ્રણ
  • 250 g ઓછી ચરબીવાળો ક્વાર્ક
  • 2 tbsp પ્રવાહી મધ
  • 2 tbsp દૂધ
  • 35 g ગુલાબી અથવા સફેદ meringues
  • જો જરૂરી હોય તો, ફળ મીઠાઈઓ માટે ક્લીન લેન ખાંડનું મિશ્રણ

સૂચનાઓ
 

  • ઓછી ચરબીવાળા ક્વાર્ક, મધ અને દૂધ સાથે બેરીને પ્યુરી કરો. મેરીંગ્યુઝને લગભગ ક્ષીણ કરી લો અને હલાવો. સ્વાદ માટે સિઝન અને જો જરૂરી હોય તો, થોડી વધુ મીઠી કરો. જો તમને ગમતું હોય, તો થોડું ખાંડના મિશ્રણમાં હલાવો (દા.ત. ફળ મીઠાઈઓ માટે હર્બરિયામાંથી ક્લીન લેન).
  • તમે તરત જ આઈસ્ક્રીમનો આનંદ લઈ શકો છો અથવા તેને ફ્રીઝ કરી શકો છો. મેં તેને સિલિકોન મફિન કપમાં ભરીને એક કલાક માટે સ્થિર કર્યું. પીરસવા માટે, તમે ટોચ પર થોડી છીણેલી મેરીંગ્યુ છંટકાવ કરી શકો છો. અથવા તેના પર થોડી મીઠાઈની ચટણી (દા.ત. સ્ટ્રોબેરી) નાખો.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 54kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 4.2gપ્રોટીન: 7.1gચરબી: 0.4g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




Halloumi શાકભાજી ગ્રીલ Skewers

બાકી સાથે પાસ્તા ગરમીથી પકવવું