in ,

ફેનલ ચીઝ સૂપ

5 થી 4 મત
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 2 લોકો
કૅલરીઝ 48 kcal

કાચા
 

  • 2 વરિયાળીનો બલ્બ, આશરે. 300 ગ્રામ
  • 1 ડુંગળી, એક નાની
  • 1 લસણ ની લવિંગ
  • સૂર્યમુખી તેલ
  • 200 ml સફેદ વાઇન
  • 1200 ml શાકભાજીનો જથ્થો
  • 150 g સખત ચીઝ, એક હળવું
  • 100 ml ક્રીમ fraiche ચીઝ
  • મિલમાંથી કાળા મરી
  • સોલ્ટ
  • પર્નોડ
  • સુવાદાણા અથવા chives

સૂચનાઓ
 

  • વરિયાળીના બલ્બને સાફ કરો અને દાંડી કાપી લો. પછી બારીક સ્ટ્રીપ્સમાં કાપો અથવા બારીક સેટિંગ પર વનસ્પતિ સ્લાઇસરનો ઉપયોગ કરો. ડુંગળી અને લસણને છોલીને માત્ર ડુંગળીને બારીક કાપો.
  • યોગ્ય શાક વઘારવાનું તપેલું માં થોડું સૂર્યમુખી તેલ ગરમ કરો અને શાકભાજીને થોડા સમય માટે પરસેવો કરો. વાઇન સાથે ડિગ્લેઝ કરો અને ટૂંકમાં ઘટાડવા દો. પછી તેમાં વેજીટેબલ સ્ટૉક નાખીને મધ્યમ તાપ પર શાકભાજીને નરમ થાય ત્યાં સુધી પકાવો.
  • આ દરમિયાન, ચીઝનો 2/3 ભાગ છીણી લો (મારી પાસે હળવા એપેન્ઝેલર હતું) અને બાકીનાને ખૂબ જ નાના ક્યુબ્સમાં કાપીને બાજુ પર રાખો.
  • હવે સૂપને ચાળણી દ્વારા બીજા વાસણમાં રેડો અથવા શાકભાજીમાંથી માછલી કાઢો!! અને છીણેલા ચીઝ સાથે મિક્સ કરો અને પહેલાથી ગરમ કરેલા ઓવનમાં 100 ° પર ગરમ રાખો.
  • સૂપને થોડા સમય માટે ફરીથી બોઇલમાં લાવો અને તેને સ્ટોવ પરથી ઉતારો. ક્રેમ ફ્રેચે અને ચીઝ ક્યુબ્સમાં જગાડવો અને પરનોડ, મરી અને મીઠું સાથે સીઝન કરો,

ડીશ આઉટ કરવા માટે

  • સૂપ કપમાં શાકભાજી અને પનીરનું મિશ્રણ મૂકો અને તેના પર ગરમ સૂપ રેડો, થોડી ચીવ્સ અથવા સુવાદાણાથી સજાવો...... તમારા ભોજનનો આનંદ માણો.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 48kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 1gપ્રોટીન: 1.6gચરબી: 3.1g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




શાકભાજી: બ્રોકોલી ટાવર

બટાકા: માય હેશ બ્રાઉન