in

સલાડ પર ફ્લેમ્બેડ ફેટા

5 થી 5 મત
કુલ સમય 40 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 4 લોકો
કૅલરીઝ 623 kcal

કાચા
 

  • 1 કાકડી
  • 2 બેબી રોમેઈન લેટીસ
  • 1 ટોળું વસંત ડુંગળી
  • 2 ના પેક ફાટા ચીઝ
  • 4 tbsp ઓઝો
  • 1 ઓર્ગેનિક લીંબુ
  • 2 લાલ ડુંગળી
  • 8 tbsp સફેદ બાલ્સેમિક સરકો
  • મીઠું, મરી, ખાંડ
  • 6 tbsp ઓલિવ તેલ
  • પાન ભરવા માટે થોડું ઓલિવ તેલ
  • વળાંક માટે લોટ

સૂચનાઓ
 

  • કાકડીને ધોઈ, કોર કરો અને કાપો. ડુંગળીને રિંગ્સમાં કાપો, લેટીસને સ્ટ્રીપ્સમાં કાપો. વિનેગર, મીઠું, મરી અને ખાંડ એકસાથે મિક્સ કરો. 4 ચમચી તેલમાં બીટ કરો. કચુંબર ઘટકો સાથે ભળવું. વસંત ડુંગળીને બારીક રિંગ્સમાં કાપો. ચીઝને ડ્રાય કરીને 16 સ્લાઈસમાં કાપો. લોટ ફેરવો અને કાળજીપૂર્વક બંધ કરો.
  • એક નોન-સ્ટીક પેનને ઓલિવ ઓઈલથી પાતળું બ્રશ કરો અને તેને ગરમ કરો. પનીરનો અડધો ભાગ રેડો, સોનેરી પીળો થાય ત્યાં સુધી દરેક બાજુ સંક્ષિપ્તમાં ફ્રાય કરો. ઓઝોના 2 ચમચી ઉપર ઝરમર ઝરમર વરસાદ, સળગાવો અને દૂર કરો. તવા પર ફરીથી તેલનું પાતળું પડ ફેલાવો અને બાકીના ચીઝને પણ તે જ રીતે ફ્રાય કરો. 1 લીંબુ અડધા ફાચરમાં કાપો, બાકીના અડધા સ્વીઝ. ઘેટાંના પનીરને વસંત ડુંગળી સાથે છંટકાવ અને લીંબુનો રસ અને 2 ચમચી તેલ સાથે ઝરમર વરસાદ. સલાડને પ્લેટમાં વહેંચો અને ઉપર ચીઝ અને લીંબુની ફાચર ગોઠવો.
  • તેની સાથે સિયાબટ્ટા અથવા બેગુએટનો સ્વાદ સારો લાગે છે.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 623kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 0.1gચરબી: 60g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

3 ટિપ્પણીઓ

એક જવાબ છોડો

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




ખાટા ક્રીમ સાથે એપલ સ્પોન્જ કેક

બાઉન્ટી કેક અલા રોઝ લાઇટ