John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 0,5 નાની ચાઇનીઝ કોબી તાજી
- 0,5 પપૈયા
- 1 tbsp અદલાબદલી અખરોટ
- 1 tbsp બાલસમિક સરકો
- 2 tbsp વોલનટ તેલ
- સ્વાદ માટે મધ
- મિલમાંથી રંગબેરંગી મરી
- સોલ્ટ
સૂચનાઓ
- કોઈપણ ચરબી ઉમેર્યા વગર એક પેનમાં અખરોટને ટોસ્ટ કરો
- ચાઈનીઝ કોબીના ટુકડા કરો, ધોઈને સૂકવી લો
- પપૈયાને અડધુ કરો, એક ચમચી વડે બીજ કાઢી લો, છોલી લો અને પાતળી સ્લાઈસ કરો
- ડ્રેસિંગમાં બાલ્સેમિક વિનેગર, અખરોટનું તેલ, મધ, મીઠું અને મરી મિક્સ કરો અને ચાઈનીઝ કોબી સાથે મિક્સ કરો.
- પપૈયાની ફાચરને પ્લેટમાં સુશોભિત રીતે મૂકો,,,,, તેના પર સલાડ ફેલાવો અને તેના પર અખરોટ છાંટો
- ક્રિસ્પી ફેટા પણ હતા... Kochfee3131 માંથી રેસીપી ક્રિસ્પી ફેટા ઇન નટ બ્રેડિંગ સાથે મીઠી અને ખાટી ડુંગળી અને નારંગી સાઇડ ડિશ
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 621kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 1.5gપ્રોટીન: 4gચરબી: 67.7g
