John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 400 g ફુસિલી
- 1 મોટા ટમેટા દા.ત. બીફસ્ટીક ટમેટા
- 125 g mozzarella
- 3 tbsp કાચમાંથી પેસ્ટો વર્ડે
- 1,5 tbsp ઓલિવ તેલ
- મરી
- સોલ્ટ
- સ્વાદ માટે તુલસીનો છોડ
સૂચનાઓ
- ફ્યુસિલી અલ ડેન્ટેને પેકેટ પરની સૂચનાઓ અનુસાર રાંધો. દરમિયાન, મોઝેરેલા અને ટામેટાને નાના ક્યુબ્સમાં કાપો અને મીઠું અને મરી સાથે સીઝન કરો.
- ઓલિવ તેલમાં રાંધેલી ફુસિલીને આછું ફ્રાય કરો. લગભગ 2 મિનિટ પછી ટામેટાં અને મોઝેરેલા ઉમેરો અને લગભગ 5 મિનિટ માટે બધું એકસાથે ફ્રાય કરો. પછી લગભગ 3 ચમચી પેસ્ટો ઉમેરો (તમારે થોડો પ્રયાસ કરવો પડશે કે તમને પેસ્ટોનો સ્વાદ કેટલો તીવ્ર જોઈએ છે).
- મીઠું અને મરી સાથે બધું મોસમ કરો. તાજા તુલસીમાં જગાડવો અથવા ગાર્નિશ માટે તુલસીના પાનનો ઉપયોગ કરો.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 406kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 1.4gપ્રોટીન: 13.2gચરબી: 39.2g
