પગમાંથી થાક કેવી રીતે દૂર કરવો: આરામદાયક સ્નાન માટે ઘરેલું વાનગીઓ

અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાં અને ભારે શારીરિક પ્રવૃત્તિ આપણા પગને અસર કરે છે. કોલ્યુસ, બરછટ, ફૂગ અને અપ્રિય ગંધ આપણા પગને ઉપદ્રવ કરે છે, અને આપણા પગમાં દુખાવો અને થાક છે. હોમ બાથ તમારા પગને સ્વચ્છ, નરમ અને સારી રીતે માવજત રાખવામાં મદદ કરી શકે છે. તે માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ સૌંદર્ય માટે પણ ઉપયોગી છે કારણ કે આવા ઉકેલો પગને સરળ અને સ્વચ્છ બનાવે છે, પેડિક્યોર માટે તૈયાર છે.

અમે ઘરે નહાવા માટેની વાનગીઓ શેર કરવામાં ખુશ છીએ જેથી કરીને તમારા પગ ફરી ક્યારેય પીડાય નહીં. તમે વિવિધ હેતુઓ માટે વિવિધ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. કોઈપણ સ્નાનમાં, તમે સુખદ ગંધ માટે સુગંધિત આવશ્યક તેલ પણ ઉમેરી શકો છો.

બેકિંગ સોડા સાથે ફુટ બાથ: ફુગથી, પરસેવો ફાટતા પગ

સોડા - એક સસ્તો અને કોઈપણ ઘરેલુ પદાર્થમાં ઉપલબ્ધ છે. સોડા બાથ પગમાંથી થાક દૂર કરે છે, પેડિક્યોર પહેલાં ત્વચાને સાફ કરવામાં મદદ કરે છે, તિરાડો મટાડે છે અને પરસેવાની ગંધ દૂર કરે છે.

સ્નાન માટે, તમારે તમારા પગ માટે આરામદાયક તાપમાને ગરમ પાણીની જરૂર પડશે. બેકિંગ સોડા સોલ્યુશન તૈયાર કરો: 1 ચમચી. ખાવાનો સોડા 2l. પાણી પગને 15 મિનિટ સુધી પાણીમાં પલાળી રાખો, પ્યુમિસ સ્ટોનથી સાફ કરો અને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો. સૂતા પહેલા તમારા પગ અને પગને પ્યુમિસ સ્ટોનથી ધોઈ લો.

દરિયાઈ મીઠા સાથે ફુટબાથ: થાક અને ખરાબ ગંધથી રાહત માટે

મીઠું સ્નાન માત્ર તણાવ, થાક અને અપ્રિય ગંધને દૂર કરતું નથી પણ પગમાં રક્ત પરિભ્રમણને પણ સુધારે છે. સ્નાન તૈયાર કરવા માટે દરિયાઈ મીઠું વાપરવું વધુ સારું છે, પરંતુ આત્યંતિક કિસ્સામાં, તમે તેને સામાન્ય ટેબલ મીઠું સાથે કરી શકો છો.

2 લિટર પાણી દીઠ 4 ચમચી મીઠું લો. પાણી ગરમ હોવું જોઈએ. પ્રક્રિયા પહેલા તમારા પગને સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો. તમારા પગને સોલ્યુશનમાં ડૂબાવો અને 15 મિનિટ સુધી પાણીમાં રહો. ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો. તમે અઠવાડિયામાં બે વાર મીઠું સ્નાન કરી શકો છો.

હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ સાથે ફુટ બાથ: ફાટેલી અથવા ખરબચડી ત્વચા માટે

તિરાડો, ખરબચડી ત્વચા અને પગના દુખાવા માટે હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે. આવા ઉપાય પગને નરમ કરવા માટે ઉત્તમ છે. ત્વચા જેટલી ખરબચડી હશે, તમને પેરોક્સાઇડની વધુ જરૂર પડશે.

જો તમારી ત્વચા ખરાબ સ્થિતિમાં છે, તો તે તમારા પગને વરાળમાં મદદ કરશે. બે લિટર પાણીમાં ચાર ચમચી પેરોક્સાઇડ ઓગાળો. તમારા પગને 5 મિનિટ માટે પાણીમાં પલાળી રાખો. પ્યુમિસ સ્ટોનનો ઉપયોગ કરો અને તમારા પગને કોઈપણ મોઈશ્ચરાઈઝરથી મોઈશ્ચરાઈઝ કરો.

તમે પેરોક્સાઇડનો ઉપયોગ ફૂટ-રબિંગ સોલ્યુશન બનાવવા માટે પણ કરી શકો છો. ગરમ પાણી અને પેરોક્સાઇડને 6:1 રેશિયોમાં ભેગું કરો. સોલ્યુશનમાં શોષક કપાસ પલાળી રાખો અને તમારા પગ અને અંગૂઠા સાફ કરો.

કેમોલી પગ સ્નાન: થાક માટે

સુકા કેમોલી થાક અને પગમાંથી તણાવની લાગણી દૂર કરે છે, અને પરસેવો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. સખત દિવસ પછી રાત્રે આવા સ્નાન કરવું સારું છે.

ઉકેલ માટે રેસીપી સરળ છે: 2 tbsp. 2 લિટર ગરમ પાણીમાં કેમોલી. મિશ્રણને 5 મિનિટ સુધી ચઢવા દો. તમારા પગને 20 મિનિટ સુધી પાણીમાં રાખો, પછી કોગળા કરો અને સ્વચ્છ મોજાં પહેરો.

પગ માટે સાબુ સ્નાન: કોલસ અને મકાઈ માટે

આવા સ્નાન અસ્વસ્થતાવાળા પગરખાંમાંથી ઇનગ્રોન કેલસ અને મકાઈને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. એક પ્રક્રિયા મકાઈને દૂર કરતી નથી, તેથી તે અઠવાડિયામાં 3 વખત પુનરાવર્તન કરવા યોગ્ય છે.

સોલ્યુશન તૈયાર કરવા માટે, બિનજરૂરી સાબુને ગ્રાઇન્ડ કરો (તમે લોન્ડ્રી સાબુનો ઉપયોગ કરી શકો છો). 2 ચમચી લો. સાબુ ​​અને 5 ચમચી. 2 લિટર પાણી દીઠ ખાવાનો સોડા. તમારા પગને 30 મિનિટ સુધી પાણીમાં બોળીને આરામ કરો. પ્રક્રિયા પછી, તમારા પગને નરમ ટુવાલથી સાફ કરો અને તરત જ મોજાં પહેરો.