in

હર્બ સલાડ, કેલ્વાડો સોસ અને એપલ અને પોટેટો ટરેટ સાથે ઇબેરીકો પોર્ક ફિલેટ

5 થી 4 મત
કુલ સમય 1 કલાક
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 5 લોકો
કૅલરીઝ 143 kcal

કાચા
 

  • 1000 g Ibérico fillet
  • 400 g લોટવાળા બટાકા
  • 2 બેગ્સ સૂકા સફરજનની રિંગ્સ
  • 100 g માખણ
  • 3 tbsp ઓલિવ તેલ
  • 2 પી.સી. રોઝમેરી સ્પ્રિગ
  • 0,5 પી.સી. લાલ ડુંગળી
  • 500 ml શાકભાજીનો જથ્થો
  • 1 એસ્પ્રેસો કપ કેલ્વાડોસ
  • 3 પી.સી. ગાજર
  • 0,5 પી.સી. સફરજન
  • 1 પી.સી. લીંબુ ઝાટકો
  • 300 ml સફરજનના રસ
  • 100 ml બાલસમિક સરકો
  • 1 દબાવે જાયફળ
  • 1 tsp ખાંડ
  • 100 ml દૂધ
  • 250 g પાકું મીઠું
  • 40 g વાદળી ચીઝ
  • 20 ml એપલ સીડર વિનેગાર
  • 0,5 tbsp હની
  • કારામેલાઇઝ્ડ અખરોટ
  • 100 ml રેપીસ તેલ
  • વેક્યુમ મશીન

સૂચનાઓ
 

  • ચરબીના ભરણને લગભગ મુક્ત કરો અને જો જરૂરી હોય તો, રજ્જૂ અથવા ચાંદીની ચામડી. મને તેના પર થોડી ચરબી છોડવી ગમે છે, કારણ કે તે એક સરસ સ્વાદ વાહક છે (તમે તેને પછીથી કાપી શકો છો). માંસને સૂકવીને વેક્યૂમ બેગમાં મૂકો. થોડું મીઠું અને મરી, લીંબુનો ઝાટકો, ફીલેટ દીઠ માખણનો એક નાનો ટુકડો અને એક ચમચી ઓલિવ તેલ ઉમેરો. ફિલેટ્સ વચ્ચે રોઝમેરી સ્પ્રિગ્સ મૂકો. બેગ અને વેક્યુમ સીલમાં સ્ટોકના ત્રણ ચમચી મૂકો. માંસને સ્ટીમ ઓવન અથવા સોસ વિડ કૂકરમાં 57 ડિગ્રી પર 50 મિનિટ માટે પકાવો. વૈકલ્પિક રીતે, તમે આ એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં કરી શકો છો. થર્મોમીટર વડે તાપમાનનું નિરીક્ષણ કરો. નાના તાપમાનની વધઘટ ખરાબ નથી - પરંતુ તાપમાન 65 ડિગ્રીથી ઉપર વધવું જોઈએ નહીં. આ દરમિયાન, બટાટા તૈયાર ન થાય ત્યાં સુધી તેને પકાવો. છૂંદેલા બટાકામાં દૂધ, જાયફળ, મીઠું અને લગભગ 50 ગ્રામ માખણ સાથે મેશ કરો.
  • પ્યુરી સ્મૂધ હોવી જોઈએ પરંતુ હજુ પણ મક્કમ હોવી જોઈએ જેથી કરીને તમે તેને લેયર કરી શકો. સફરજનનો રસ અને બાલ્સેમિક વિનેગરને બોઇલમાં લાવો અને ઘટ્ટ થવા દો. પછી સૂકા સફરજનની વીંટી નાખો અને હજુ પણ ગરમ ઉકાળામાં પલાળીને ઠંડુ થવા દો. અડધા સફરજનને ખૂબ જ નાના ક્યુબ્સમાં કાપો (અંદાજે 0.5 X 0.5 સે.મી.).
  • તરબૂચના કટર વડે ગાજરમાંથી નાના બોલ કાપી લો. વૈકલ્પિક રીતે, ગાજરને ખૂબ નાના ક્યુબ્સમાં કાપો. સફરજન અને ગાજરના ટુકડાને સંક્ષિપ્તમાં બ્લેન્ચ કરો અને બરફના પાણીમાં ઠંડુ કરો. ડુંગળીને પાસા કરો અને અર્ધપારદર્શક થાય ત્યાં સુધી થોડું માખણમાં સાંતળો. થોડી ખાંડ સાથે કારામેલાઈઝ કરો અને કેલ્વાડોસ સાથે ડિગ્લાઝ કરો. સ્ટોક ઉમેરો અને તેને થોડો ઉકળવા દો. સાવધાન: જો સ્ટોક ખૂબ ઓછો થઈ જાય, તો તે ખૂબ ખારું થઈ જશે - પરંતુ પાણી ઉમેરીને આને બચાવી શકાય છે. પીરસતાં પહેલાં, બ્લેન્ડર સાથે ખૂબ ઠંડા માખણનો ટુકડો ઉમેરો અને મીઠું અને મરી સાથે સીઝન કરો. સલાડ માટે, સફરજનનો રસ, સરકો, મધ અને તેલને સારી રીતે મિક્સ કરો (દા.ત. શેકરમાં). પીરસતાં પહેલાં, ડ્રેસિંગને કચુંબર પર થોડા સમય માટે બાઉલમાં રેડો, મિક્સ કરો અને દૂર કરો (ડ્રેસિંગમાં ડૂબવું જોઈએ નહીં). કચુંબર ગોઠવો, ચીઝ અને અખરોટના નાના ટુકડાઓ સાથે છંટકાવ કરો. પછી છૂંદેલા બટાકાને એક ટાવર બનાવવા માટે સફરજનની વીંટી વડે એકાંતરે સ્તર આપો.
  • વેક્યુમ બેગમાંથી માંસ મુક્ત કરો, ચટણીમાં ગ્રેવી ઉમેરો. પછી માંસને સૂકવી દો અને માંસને રંગ ન આવે ત્યાં સુધી થોડી માખણમાં બધી બાજુઓ પર સંક્ષિપ્તમાં ફ્રાય કરો. પછી ટુકડા કરી પ્લેટમાં સર્વ કરો. સફરજન અને ગાજરના ટુકડાને માંસની આસપાસ ફેલાવો અને ચટણીથી ઢાંકી દો.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 143kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 4.7gપ્રોટીન: 8.4gચરબી: 10g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




બકરીના દૂધ અને સફેદ ચોકલેટ, ટેરેગન આઈસ્ક્રીમ સાથે એપલ રોલ્સ

ચિકન બ્રેસ્ટ ફિલેટ અને શાકભાજી સાથે 25 મિનિટ સૂપ