તે ઇલાજ કરતું નથી, પરંતુ અપંગ: મધ સાથે ચા કેવી રીતે પીવી

મધમાખી મધ એ સૌથી જૂના અને આરોગ્યપ્રદ ખોરાકમાંનું એક છે. મધના ઔષધીય અને પોષક ગુણો જાણીતા અને નિર્વિવાદ છે, પરંતુ જ્યારે ચા સાથે જોડવામાં આવે તો તે હાનિકારક બની શકે છે.

કુદરતી મધ સાથે ચા કેવી રીતે પીવી

ચા સામાન્ય રીતે ગરમ પીવામાં આવે છે, અને 40 ડિગ્રીથી ઉપર ગરમ કરવું મધ માટે બિનસલાહભર્યું છે. આ થોડું જાણીતું બિંદુ છે જે ચા અને મધ પીવામાં મુશ્કેલીઓનું કારણ બને છે.

ન્યુટ્રિશનિસ્ટ્સ ભલામણ કરે છે: ગરમ પીણામાં મધ ન નાખો, પરંતુ તેને ડંખ સાથે નાના ભાગોમાં લો. તેને ઠંડી તાજી ઉકાળેલી ચામાં ઉમેરવા અને તેને વિવિધ જાતો સાથે ભેગું કરવું ખૂબ જ ઉપયોગી છે.

ચા વગર પણ મધ હાનિકારક હોઈ શકે છે

મધના દૈનિક સેવન વિશે ભૂલશો નહીં. તમે તમારી ચામાં ઉમેરેલી રકમનો દુરુપયોગ ન કરો. તમારે યાદ રાખવાની જરૂર છે કે મધમાં કેલરીની માત્રા વધુ હોય છે, અને મોટા ભાગોમાં, તે શરીરમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે.

મધમાખીના અમૃત સાથેની ચા, કોઈપણ મીઠી ઉત્પાદનની જેમ, દંત ચિકિત્સકોના મતે, અસ્થિક્ષયના વિકાસમાં ફાળો આપે છે. તેથી, જો શક્ય હોય તો, હંમેશા તમારા દાંત સાફ કરો અથવા તમારા મોંને સ્વચ્છ પાણીથી કોગળા કરો, જે ખાંડની માત્રામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરશે.