in

પાઈનેપલ અને રોઝમેરી બટાકા સાથે લેમ્બ ચોપ્સ

5 થી 4 મત
કુલ સમય 20 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 2 લોકો
કૅલરીઝ 298 kcal

કાચા
 

  • 2 બકરી કાપવી
  • 4 કાપી નાંખ્યું અનેનાસ તૈયાર
  • 4 રાંધેલા બટાકા
  • 0,5 tsp સમારેલી રોઝમેરી
  • 1 tbsp ઓલિવ તેલ
  • 1 tsp માખણ
  • મીઠું અને મરી

સૂચનાઓ
 

  • ઓલિવ તેલને રોઝમેરી, મીઠું અને મરી સાથે મિક્સ કરો, તેની સાથે લેમ્બ ચોપ્સને બ્રશ કરો. ગરમ ગ્રીલ પેનમાં મૂકો અને બંને બાજુએ લગભગ 3 મિનિટ માટે ફ્રાય કરો, અને લગભગ 100 ડિગ્રી પર ઓવનમાં મૂકો. કડાઈમાં માખણ મૂકો અને તેમાં પાઈનેપલના ટુકડાને બંને બાજુએ ખૂબ જ ટૂંકમાં ફ્રાય કરો. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં લેમ્બ ચોપ્સ ઉમેરો. પહેલાથી રાંધેલા બટાકાને અડધું કરો અને કટ સાઈડ સાથે પેનમાં થોડા સમય માટે ફ્રાય કરો. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી લેમ્બ ચોપ્સ અને અનેનાસના ટુકડાને દૂર કરો અને બટાકામાં ઉમેરો. મીઠું અને મરી છાંટીને ગરમ થાય ત્યારે સર્વ કરો.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 298kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 0.5gપ્રોટીન: 0.1gચરબી: 33.4g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




બ્લેક કેમ્પોટ મરી, વર્બેના અને ક્રીમ ચીઝ પરફેટ સાથે સ્ટ્રોબેરી રાગઆઉટ

રોઝ હિપ સોસ સાથે ડીયર મેડલિયન્સ