લેમન મલમ: ઔષધીય વનસ્પતિની અસર અને એપ્લિકેશન

લીંબુ મલમની આરોગ્ય અસરો હજારો વર્ષોથી જાણીતી છે. લેમન મલમ માત્ર ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે જ નહીં પરંતુ રસોડાનાં મસાલા તરીકે પણ પોતાનું નામ બનાવ્યું છે. વધુમાં, છોડની સંભાળ રાખવામાં સરળ છે અને જંતુઓ માટે એક મહત્વપૂર્ણ ખોરાક સ્ત્રોત છે.

લીંબુ મલમ - આ રીતે ઔષધીય છોડ કામ કરે છે

વનસ્પતિશાસ્ત્રીઓ દ્વારા ઔષધીય વનસ્પતિ તરીકે ઓળખાતી મેલિસા ઑફિસિનાલિસ, આદિકાળથી માનવો દ્વારા માત્ર પ્રશંસા કરવામાં આવી નથી. મેલિસાનો અર્થ મધમાખી થાય છે અને એવું નથી કે આપણા પૂર્વજોએ આ શબ્દ પરથી છોડનું નામ મેળવ્યું છે.

• મધમાખીઓ પણ ટંકશાળના પરિવારના અમૃતની ખરેખર પ્રશંસા કરે છે. જો તમે મધમાખી રાખો છો, તો પ્રાણીઓ લગભગ 90 સેન્ટિમીટર ઊંચા લીંબુ મલમના છોડ વિશે ખુશ થશે અને મધ ઉત્પન્ન કરવા માટે વધુ ઉત્સુક હશે.
• હોમમેઇડ મધ જે તમારી હોમમેઇડ લેમન બામ ચા સાથે સંપૂર્ણ રીતે સુમેળ કરે છે. મેલિસા ચાનો કપ ઘણા વર્ષોથી ચેતાને શાંત કરવા માટે પીરસવામાં આવે છે.
• પરંતુ લીંબુ મલમ એ જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓ માટે અજમાવી અને પરીક્ષણ કરેલ ઘરગથ્થુ ઉપાય પણ છે. શાર્લમેગન પહેલેથી જ લીંબુ મલમની હીલિંગ શક્તિઓ વિશે જાણતા હતા અને તેમણે હુકમ કર્યો હતો કે ઔષધીય છોડ દરેક મઠના બગીચામાં ઉગાડવો જોઈએ.
• ઔષધીય છોડ, મૂળ ભૂમધ્ય પ્રદેશનો, જૂનથી ઓગસ્ટ સુધી ફૂલો આવે છે અને આપણા ઘરના બગીચાઓમાં પણ સરળતાથી ઉગે છે.
• ખાસ કરીને, લેમન બામમાં રહેલા આવશ્યક તેલ અને ફ્લેવોનોઈડ્સ તેમજ ટેનીન અને કડવા પદાર્થો સ્વાસ્થ્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે.
• લીંબુ મલમ, જેમ કે છોડને ઘણીવાર કહેવામાં આવે છે, તે એક સુખદ સુગંધ અને સુખદ સુગંધ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. આ કારણોસર, લીંબુ મલમનો ઉપયોગ ઘણીવાર રસોડાના મસાલા તરીકે થાય છે.
• લીંબુના મલમના પાનને ઘસો અને ઔષધીય વનસ્પતિની તીવ્ર લીંબુની સુગંધ લો. આવશ્યક તેલ, સિટ્રોનેલ અને સિટ્રાલના મુખ્ય સક્રિય ઘટકોમાંથી સુગંધ પરિણમે છે.

લેમન મલમ - આ રીતે તમે ઔષધીય વનસ્પતિનો ઉપયોગ કરો છો

જો તમને તણાવ હોય અને/અથવા ઊંઘમાં તકલીફ પડતી હોય, તો તમે સૂતા પહેલા બેથી ત્રણ કપ લેમન બામ ચા અજમાવો. જો તમે થોડું વેલેરીયન રુટ ઉમેરો તો તમે લીંબુ મલમની શાંત અસરને વધારી શકો છો.

• લીંબુ મલમના પાંદડા જૂન અને ઓગસ્ટ વચ્ચે લણવામાં આવે છે. સૂકી, સન્ની જગ્યાએ, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં અથવા ડીહાઇડ્રેટરમાં લણણી કર્યા પછી તરત જ પાંદડા સૂકવી દો.
• નોંધ: સૂકા લીંબુ મલમના પાંદડાને ધાતુના ડબ્બામાં સંગ્રહિત કરશો નહીં; પોર્સેલેઇન કન્ટેનર, ઉદાહરણ તરીકે, તેના બદલે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
• લીલી ચાની જેમ લીંબુ મલમ ચા માટે, તમે ઉકળતા પાણીનો ઉપયોગ કરતા નથી, ફક્ત ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરો છો. ચા પીતા પહેલા લગભગ 15 થી 20 મિનિટ સુધી લીંબુના મલમના છીણને પલાળવા દો.
• જો તમે જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓથી પરેશાન છો, તો લેમન બામ ટીમાં વરિયાળી અને વરિયાળી મિક્સ કરો. એક મિશ્રણ કે જે માત્ર શાંત અસર જ નહીં પણ સ્વાદિષ્ટ પણ છે.
• માર્ગ દ્વારા: લેમન મલમ પોલ્ટીસીસ, જે તમે લેમન બામ ટીનો ઉપયોગ કરીને સરળતાથી બનાવી શકો છો, નાની ઇજાઓ અથવા જંતુના કરડવાથી રાહત આપે છે.
• તમે લીંબુ મલમ તેલ સાથે શાંત અને સુખદાયક અસર પણ પ્રાપ્ત કરી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે હર્પીસ સાથે. જો તમે નર્વસ છો, તો સૂતા પહેલા લીંબુ મલમનું સુખદાયક સ્નાન અજાયબીઓનું કામ કરી શકે છે.