લિકરિસ રુટ ટી: અસરો અને એપ્લિકેશનની ઝાંખી

એક નજરમાં લિકરિસ રુટ ચાની અસર

લિકરિસના મૂળમાં આરોગ્યને પ્રોત્સાહન આપતી અસર હોય છે.

• લિકરિસ રુટ ચામાં બળતરા વિરોધી અસર હોય છે.
• ચા વાયુમાર્ગમાં રહેલા લાળને પણ પ્રવાહી બનાવે છે, જેનાથી ઉધરસમાં સરળતા રહે છે. તે શરદી માટે એક સાબિત ઉપાય છે.
• આ ઉપરાંત, લિકરિસ રુટ, અને આમ તેમાંથી બનેલી ચામાં પણ એન્ટિવાયરલ અને એન્ટિઅલસેરોજેનિક અસર હોય છે. આનો અર્થ એ છે કે તે વાયરલ રોગો સામે રક્ષણ આપે છે અને અલ્સરના વિકાસને અટકાવે છે - દવામાં, આને અલ્સર કહેવામાં આવે છે. લિકોરિસ રુટ ચા નિયમિતપણે પીવાથી, ઉદાહરણ તરીકે, પેટના અલ્સરને અટકાવી શકાય છે અથવા પેટના અસ્તરને સાજા કરવામાં મદદ મળે છે.
• જેઓ લિકરિસ રુટ ચા પીવાનું પસંદ કરે છે તેઓ હાર્ટબર્નથી ઓછું પીડાશે.
• હંમેશની જેમ, જો કે, લિકરિસ રુટ ચાનો આનંદ માણતી વખતે, રકમ મહત્વપૂર્ણ છે: વધુ પડતું અનિચ્છનીય છે. મોટી માત્રામાં પીવાથી ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલન બદલાઈ શકે છે અને લોહીમાં સોડિયમનું સ્તર વધી શકે છે. આ ઉપરાંત પોટેશિયમનું સ્તર ઘટી શકે છે.
• વધુમાં, પેશીઓમાં પાણીનું સંચય રચાય છે, કહેવાતા એડીમા, અને વધુ પડતા વપરાશ સાથે બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે.

હેલ્થ ટીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો

તમે કદાચ લિકરિસ રુટને અલગ સ્વરૂપમાં જાણો છો - લિકરિસ તરીકે. માર્ગ દ્વારા, અમે બીજા લેખમાં સ્પષ્ટ કરીશું કે લિકરિસ આરોગ્યપ્રદ છે કે કેમ.

• લિકરિસ રુટ ટીનો ઉપયોગ વાસ્તવમાં અસરથી પરિણમે છે.
• એક તરફ, તમે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો, ખાસ કરીને ઠંડા સિઝનમાં પોતાને ચેપથી બચાવવા માટે.
• જો તમને હજુ પણ શરદી થાય છે, તો તે વધુ સરળતાથી ઉધરસમાં મદદ કરે છે.
• જો તમને તમારા પેટ અથવા આંતરડામાં સમસ્યા છે જે એસિડ ઉત્પાદનમાં વધારો સાથે સંકળાયેલી છે, તો તમે લિકરિસ રુટ ટી વડે પેટના અલ્સરથી તમારી જાતને સુરક્ષિત કરી શકશો. ઓછામાં ઓછું તે હાર્ટબર્નથી રાહત આપે છે.