John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 1 કદ ઝુચિની
- 2 મધ્ય લાલ પોઇન્ટેડ મરી
- 2 અંગૂઠા લસણ
- 0,5 ધ્રુવ લીક્સ
- 200 gr મશરૂમ્સ તાજા
- 2 ચમચી જડીબુટ્ટીઓ દ પ્રોવેન્સ
- 0,5 ચમચી સોલ્ટ
- 0,5 ચમચી રંગબેરંગી મરી
- 2 કેન પિઝા ટમેટાં
- 2 કપ ક્રીમી
- 300 g સ્વાદ પર આધાર રાખીને Lasagne શીટ્સ
- 2 મધ્યમ કદનું ડુંગળી
- 0,5 ટ્યુબ ટામેટા પેસ્ટ ત્રણ વખત કેન્દ્રિત
- 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો પાઉડર ખાંડ
- 2 પીરસવાનો મોટો ચમચો પરમેસન
- 1 ગોળી mozzarella
સૂચનાઓ
- શાકભાજીને ધોઈ, છાલ અને કાપો.
- એક પેનમાં, મશરૂમ્સ, મરી, ઝુચીની અને લીક્સને ફ્રાય કરો.
- ત્યાર બાદ તેમાં પિઝા ટામેટાં ઉમેરીને થોડું ઉકળવા દો.
- ક્રીમ ફ્રેચ, મોસમ, સ્વાદ માટે મોસમમાં જગાડવો અને તે સારું છે.
- બેકિંગ ડીશને સારી રીતે ગ્રીસ કરો, પછી મેં લેસગ્ન શીટ્સથી શરૂઆત કરી. ઉપર શાકની ચટણી વગેરે મૂકો. હું પરમેસન અને મોઝેરેલા સોસ સાથે સમાપ્ત થયો. લગભગ 180 મિનિટ માટે આખી વસ્તુને 30c ઉપર/નીચલી ગરમી પર બેક કરો.
- પછી ફક્ત તમારી જાતને આનંદ કરો.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 211kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 37.2gપ્રોટીન: 8.4gચરબી: 2.9g
