in

મોલીના કોળુ છૂંદો કરવો કેસરોલ

5 થી 5 મત
કુલ સમય 30 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 2 લોકો
કૅલરીઝ 181 kcal

કાચા
 

  • 1 ભાગ હોક્કાઇડો
  • 500 g પોટેટો
  • 500 g Hack
  • 2 tbsp મરચાંનું તેલ
  • રોઝમેરી લીંબુ મીઠું
  • 1 એક કપ ક્રીમ
  • 200 ml દૂધ
  • 4 tbsp કરી
  • 3 tbsp ટોમેટો કેચઅપ
  • 200 g લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ
  • ખાંડ

સૂચનાઓ
 

  • હોક્કાઇડોને કોર કરો અને નાના ટુકડા કરો. બટાકાની છાલ કાઢીને નાના ટુકડા કરી લો. બંનેને મીઠાવાળા પાણીમાં લગભગ 15 મિનિટ સુધી પકાવો. (મેં દરેક જગ્યાએ રોઝમેરી-લીંબુ મીઠાનો ઉપયોગ કર્યો છે, પરંતુ અલબત્ત સામાન્ય મીઠું પણ કામ કરે છે;)
  • મરચાંના તેલમાં નાજુકાઈના માંસને ફ્રાય કરો. મીઠું અને મરી સાથે સિઝન. તે જ સમયે, બેકિંગ ડીશને ગ્રીસ કરો.
  • કઢી, કેચઅપ અને મીઠું સાથે ક્રીમ અને દૂધ મિક્સ કરો. (મેં 4 ચમચી લખ્યું છે, પણ વાસ્તવમાં તમે તમને ગમે તે રીતે કરી લઈ શકો છો, જ્યારે બધું સરસ અને પીળું હોય ત્યારે મને તે ગમે છે 🙂
  • કોળું/બટાકાનું મિશ્રણ કાઢી નાખો અને નાજુકાઈના માંસમાં હલાવો. એક ચપટી ખાંડ વડે સ્વાદને રિફાઇન કરો. હવે તમારે તમારી જાતને એકસાથે ખેંચવાની જરૂર છે કે તરત જ બધું ન ખાવું. હવે વાસણમાંથી સામગ્રીને બેકિંગ ડીશમાં ભરો અને તેની ઉપર કરીની ચટણી રેડો. ઉપર ચીઝ છાંટો અને પછી આખી વસ્તુને 20-25 ડિગ્રી પર 180-200 મિનિટ માટે બેક કરો.
  • કાળજીપૂર્વક વિચારો કે તમારે બધું એકલા ખાવાને બદલે શેર કરવું છે કે નહીં. * ~ * ~ * ~ બોન એપેટીટ ~ * ~ * ~ *

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 181kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 13.3gપ્રોટીન: 6.3gચરબી: 11.4g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




નાવિક શૈલીમાં કોબી સ્ટેન

તળેલા મીટબોલ્સ…