in

નારંગી, ગાજર અને આદુ જામ

5 થી 2 મત
પ્રેપ ટાઇમ 30 મિનિટ
કૂક સમય 5 મિનિટ
કુલ સમય 35 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 4 લોકો
કૅલરીઝ 270 kcal

કાચા
 

  • 200 g ગાજર
  • 5 ભાગ નારંગી / નારંગી
  • 50 g આદુ
  • 500 g ખાંડ 2:1 સાચવવી
  • 100 ml પાણી

સૂચનાઓ
 

  • આદુના બાઉલને એક ચમચીની કિનારી વડે ઉઝરડા કરવું શ્રેષ્ઠ છે, જેથી પલ્પનો વધુ ભાગ રહે.
  • ગાજરને સાફ કરો, છોલી લો અને છીણી લો. 1 નારંગીને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો અને ઝેસ્ટ કટર વડે તેની છાલ કાઢી લો. બધા નારંગીને છોલી લો અને પલ્પના મોટા ટુકડા કરો. બીજ દૂર કરો. આદુને બારીક છીણી લો.
  • એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં પાણી અને સાચવીને ખાંડ સાથે બધી સામગ્રી મૂકો, બોઇલમાં લાવો અને 3 મિનિટ સુધી ઉકાળો. થોડું ઠંડુ થવા દો અને બ્લેન્ડર વડે બારીક પ્યુરી કરો. નારંગી-ગાજર-આદુ જામ લગભગ 3 ગ્લાસમાં લગભગ 200 મિલી દરેક સામગ્રી ભરો. શેલ્ફ લાઇફ: લગભગ 3 મહિના ખોલ્યા વિના

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 270kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 63.4gપ્રોટીન: 0.6gચરબી: 1.1g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




સરળ પ્લમ કેક

હાર્દિક કોહલરાબી શાકભાજી અને ગાજર અને બટેટા મેશ સાથે ગોર્મેટ ફીલેટ