John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 3 પાર્સનીપ્સ
- 4 બટાકા
- 2 કાપી નાંખ્યું નાજુકાઈના બીફ સ્ટીક / ખોટા સસલા
- 25 g માખણ
- મીઠું મરી
- રોઝમેરી તાજી
- 1 tbsp વિશેષ કુમારિકા ઓલિવ તેલ
સૂચનાઓ
- ખોટું સસલું, મારી રેસીપી જુઓ. ખોટા સસલા અથવા મીટલોફનો ઉપયોગ કરો.
- નાના બટાકાને છોલીને ચોથા ભાગ કરો અને બેકિંગ પેપરથી પાકા બેકિંગ ટ્રે પર મૂકો. મીઠું, મરી અને રોઝમેરી સાથે છંટકાવ, તેલ સાથે છંટકાવ. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં 20 મિનિટ માટે 200 ° સે, ઉપર અને નીચે ગરમી પર રાંધો.
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ છોલી, ટુકડાઓમાં કાપી, થોડું પાણી અને એક ચમચી માખણ સાથે સાંતળો. મીઠું અને મરી, પછી સમારેલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ ઉમેરો.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 406kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 0.2gપ્રોટીન: 0.2gચરબી: 45.8g
