કાચા

સૂચનાઓ

ફીલેટને ધોશો નહીં અને જો એમ હોય, તો તેને કાગળના ટુવાલ વડે સારી રીતે સૂકવી દો.
સ્પષ્ટ માખણ સાથે એક પેન ગરમ કરો અને ફીલેટને બંને બાજુએ સારી રીતે પકાવો અને સારી રીતે ફ્રાય કરો.
ત્યાર બાદ ફિલેટને એલ્યુમિનિયમ ફોઈલમાં લપેટીને 150 ડિગ્રી પહેલાથી ગરમ કરેલા ઓવનમાં લગભગ 15 મિનિટ માટે 100 ડિગ્રી પર ઉકળવા દો અને પછી તેને બીજી 10 મિનિટ માટે રહેવા દો.
અમને અંદરથી માંસ ગમે છે, જો તમે તેને અંદરથી લાલ કરવા માંગો છો, તો તેને તમારા સ્વાદ પ્રમાણે રાંધો.
ત્યાં સ્વાબિયન બટાકાનું સલાડ પણ હતું - તમે તેને અહીં મારી કુકબુકમાં શોધી શકો છો - અને મરી - લીક - ડુંગળીનું સલાડ સાઇડ ડિશ તરીકે.

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 165kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 1.2gપ્રોટીન: 21.2gચરબી: 8.4g

એક જવાબ છોડો