John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 400 g તુર્કી સ્તન ટુકડો
- 500 g ગાજર
- 2 શાલોટ્સ અદલાબદલી
- તળવા માટે ચરબી
- 250 ml રસોઈ માટે રામા ક્રીમ ફાઇન
- સોલ્ટ
- મરી
- કરી
- અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
- સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી
- બાસમતી ચોખા
સૂચનાઓ
- બાળકો ખાય છે ...))))))
- ટર્કી સ્ટીક્સને સ્ટ્રીપ્સમાં કાપો ...
- ગાજરને છોલી લો... સર્પાકાર કટર વડે... બરછટ બાજુ.... સ્પાઘેટ્ટીમાં કાપો.....
- ચરબીમાં પરસેવો .....
- ટર્કી ઉમેરો.... તેને ફ્રાય કરો..... ફાઈન ક્રીમ વડે ડીગ્લાઝ કરો....
- મીઠું, મરી અને કઢી સાથે સિઝન ...
- ગાજર સ્પેગેટીસને તપેલીમાં ફોલ્ડ કરો.... આશરે. 15 મિનિટ ઢાંકણ સાથે..... હળવેથી ઉકાળો....
- સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ માં ગડી ... અને ફરીથી મોસમ ...
- ચોખા પણ છે.....
- ભાત તુવેર સાથે પીરસો.....
- ડેઝર્ટ માટે વામન માટે ઇંડા છે :: :))))))) જો તેણે સારી રીતે ખાધું હોય તો ... સ્મિત
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 80kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 2.6gપ્રોટીન: 11.2gચરબી: 2.6g
