in

Quench Pasta: શું માટે બોલે છે અને તેની સામે શું બોલે છે

રાંધ્યા પછી તરત જ પાસ્તાને ઠંડુ કરવું જોઈએ એવી માન્યતા યથાવત છે. જો કે, ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ પ્રક્રિયા માત્ર અર્થહીન નથી, પણ પ્રતિકૂળ પણ છે. તમે અહીં શોધી શકો છો કે પાસ્તા ક્યારે શમન કરવું યોગ્ય છે.

શાંત પાસ્તા: અર્થપૂર્ણ છે કે નહીં?

ઘણી પેઢીઓથી, એવી અફવા છે કે પાસ્તાને રાંધ્યા પછી ઠંડુ કરવું જોઈએ. આના કારણે, નિરોધતા ઘણા લોકોના મનમાં નિશ્ચિતપણે વસે છે અને ભાગ્યે જ પ્રશ્ન થાય છે - એક ભૂલ.

  • જો તમે તેને રાંધ્યા પછી તરત જ સર્વ કરવા માંગતા હોવ તો પાસ્તાને શમન કરવું પ્રતિકૂળ છે. બરફનું ઠંડુ પાણી તરત જ ગરમ પાસ્તાને હૂંફાળું બનાવે છે. પ્લેટો પર ઉતરતા પહેલા થોડી વધુ મિનિટો પસાર થાય છે.
  • હૂંફાળા પાસ્તાનો સ્વાદ એટલો સારો નથી એ હકીકત સિવાય, તાજા પાસ્તાને ન મૂકવાનું બીજું કારણ છે. રસોઈ દરમિયાન, પાસ્તાની સપાટી પર થોડું સ્ટીકી લેયર બને છે. આ ધોવાઇ ગયેલો સ્ટાર્ચ છે.
  • પાસ્તા સામાન્ય રીતે સોસ સાથે પીરસવામાં આવે છે, જેમ કે હોમમેઇડ ટમેટાની ચટણી. સહેજ સ્ટીકી સ્ટાર્ચ ફિલ્મને લીધે, ચટણીઓ પાસ્તાની સપાટી પર વધુ સારી રીતે વળગી રહે છે.
  • જો કે, એક એવો કિસ્સો પણ છે જ્યાં તે નૂડલ્સને શાંત કરવા યોગ્ય છે. જો તમે તરત જ પાસ્તા ખાવા નથી માંગતા, પરંતુ તેને પાસ્તા સલાડમાં બનાવવા માંગો છો, તો તમારે પહેલા પાસ્તાને ઠંડુ કરવું જોઈએ. આ નૂડલ્સને તેમના ડંખને ખૂબ જ ઝડપથી ગુમાવતા અને ચીકણું બનતા અટકાવશે.
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી ફ્લોરેન્ટિના લેવિસ

નમસ્તે! મારું નામ ફ્લોરેન્ટિના છે, અને હું શિક્ષણ, રેસીપી ડેવલપમેન્ટ અને કોચિંગની પૃષ્ઠભૂમિ સાથે રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન ન્યુટ્રિશનિસ્ટ છું. લોકોને સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવવા માટે સશક્ત કરવા અને શિક્ષિત કરવા માટે હું પુરાવા-આધારિત સામગ્રી બનાવવાનો ઉત્સાહી છું. પોષણ અને સર્વગ્રાહી સુખાકારીમાં પ્રશિક્ષિત થયા પછી, હું આરોગ્ય અને સુખાકારી પ્રત્યે ટકાઉ અભિગમનો ઉપયોગ કરું છું, મારા ગ્રાહકોને તેઓ જે સંતુલન શોધી રહ્યાં છે તે હાંસલ કરવામાં મદદ કરવા માટે દવા તરીકે ખોરાકનો ઉપયોગ કરું છું. પોષણમાં મારી ઉચ્ચ કુશળતા સાથે, હું વિશિષ્ટ આહાર (લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ, કેટો, મેડિટેરેનિયન, ડેરી-ફ્રી, વગેરે) અને લક્ષ્ય (વજન ઘટાડવું, સ્નાયુ સમૂહ બનાવવું) સાથે બંધબેસતી કસ્ટમાઇઝ્ડ ભોજન યોજનાઓ બનાવી શકું છું. હું રેસીપી સર્જક અને સમીક્ષક પણ છું.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આખા ઓટ્સમાંથી ઓટનું દૂધ જાતે બનાવો - તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે

ફૂલકોબી અને બ્રોકોલીને એકસાથે રાંધવા: ટિપ્સ અને યુક્તિઓ