John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 500 g રીગાટોની
- 120 g બ્રેકફાસ્ટ બેકન
- 1 ભાગ ઝુચિની
- 4 ભાગ મશરૂમ્સ
- 1 ભાગ ગરમ મરી
- મીઠું, મરી, મરચું મરી
- 1 ભાગ લસણ ની લવિંગ
- મીઠી ખાટા મરચાની ચટણી
- 200 ml મીઠી ક્રીમ
- 200 ml શાકભાજીનો જથ્થો
- 2 સ્પ્લેશ સોયા સોસ
- તેલ
સૂચનાઓ
- રિગાટોની અલ ડેન્ટેને પૂરતા મીઠાવાળા પાણીમાં રાંધો
- નાસ્તાના બેકનને નાના ટુકડાઓમાં કાપો તેમજ ઝુચીની, મશરૂમ્સ, લસણ અને મરી
- નાસ્તાના બેકનને વોક પેનમાં ફ્રાય કરો, બાકીનું ઉમેરો. મીઠું, મરી, મરચું મરી, સોયા અને મીઠી ખાટા મરચાંની ચટણી ઉમેરો.
- ક્રીમ અને વેજીટેબલ સ્ટોક ઉમેરો - સ્વાદ લેવાનું ભૂલશો નહીં
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 288kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 37gપ્રોટીન: 8.2gચરબી: 11.8g
